吃點油膩的東西就反胃惡心怎么回事
關(guān)鍵詞：
惡心
進(jìn)食油膩食物后反胃惡心可能由消化不良、膽囊疾病、胃炎、胃食管反流或妊娠反應(yīng)引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、病因處理等方式緩解。
1、消化不良：
高脂食物延緩胃排空，胃酸分泌過多刺激胃黏膜引發(fā)惡心。長期暴飲暴食或胃腸動力不足者易發(fā)，表現(xiàn)為餐后飽脹、噯氣。建議少食多餐，避免油炸食品，必要時可服用多潘立酮等促胃動力藥物。
2、膽囊疾病：
膽囊炎或膽結(jié)石患者膽汁分泌不足，脂肪消化障礙誘發(fā)反射性惡心。疼痛常位于右上腹并向右肩放射，可能伴隨發(fā)熱。需超聲確診，輕癥用熊去氧膽酸利膽，重癥需膽囊切除手術(shù)。
3、慢性胃炎：
胃黏膜炎癥降低對油脂的耐受性，胃酸刺激引發(fā)惡心嘔吐。幽門螺桿菌感染為主要病因，伴隨上腹隱痛、食欲減退。確診需胃鏡檢查，治療包括鉍劑四聯(lián)療法根除病菌，配合鋁碳酸鎂保護(hù)胃黏膜。
4、胃食管反流：
高脂飲食降低食管下括約肌壓力，胃酸反流刺激食管引發(fā)惡心。典型癥狀為燒心、反酸，平臥時加重。建議睡前3小時禁食，服用雷貝拉唑抑制胃酸，莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動。
5、妊娠反應(yīng)：
孕早期激素變化使嗅覺敏感，油膩氣味易觸發(fā)惡心嘔吐。多發(fā)于晨起，可能伴隨乳房脹痛。建議生姜茶緩解癥狀，維生素B6輔助治療，嚴(yán)重脫水需靜脈補(bǔ)液。
日常需控制每日脂肪攝入量在50克以內(nèi)，優(yōu)先選擇橄欖油等不飽和脂肪酸。烹飪方式以蒸煮為主，避免煎炸。餐后適度散步促進(jìn)消化，避免立即平臥。若癥狀持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)嘔血、體重下降等警示癥狀，需消化內(nèi)科就診排除腫瘤可能。孕婦劇烈嘔吐需監(jiān)測尿酮體，防止妊娠劇吐引發(fā)電解質(zhì)紊亂。
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