胃癌“報到”前，身體會有3個信號，很多人都選擇忽視
胃癌早期往往沒有明顯癥狀，等到發(fā)現(xiàn)時可能已經(jīng)錯過最佳治療時機。但身體其實會發(fā)出一些微妙信號，只是經(jīng)常被我們當作"小毛病"忽略。今天就來揭秘這些容易被忽視的警.示信號。
一、上腹部不適別總當胃病治
1、持續(xù)性的隱痛感
普通胃痛往往與飲食相關(guān)，而胃癌引起的疼痛通常持續(xù)存在，且逐漸加重。這種疼痛服用常規(guī)胃藥效果不明顯。
2、飽脹感異常
明明沒吃多少東西，卻總覺得胃部脹滿。這種飽脹感與普通消化不良不同，會持續(xù)較長時間且反復出現(xiàn)。
3、食欲突然下降
對平時愛吃的食物突然失去興趣，甚至看到油膩食物就反胃。這種食欲改變沒有明顯誘因。
二、這些癥狀別誤以為是"上火"
1、不明原因消瘦
沒有刻意節(jié)食或增加運動量，體重卻在1-2個月內(nèi)下降超過5公斤，這可能是身體發(fā)出的警.報。
2、異常疲勞感
即使睡眠充足，仍然感覺疲憊不堪。這種疲勞感與普通勞累不同，休息后也難以緩解。
3、反復出現(xiàn)的低燒
體溫持續(xù)在37.5-38℃之間波動，服用退燒藥效果不明顯，又找不到明確感染灶。
三、容易被忽視的"小問題"
1、大便顏色變深
排出黑色柏油樣便，這可能是上消化道出血的表現(xiàn)。但很多人會誤以為是食物染色。
2、吞咽不適感
進食時有輕微梗阻感，尤其是吃干硬食物時更明顯。這種癥狀往往被當作"咽炎"處理。
3、頻繁打嗝
不受控制地頻繁打嗝，持續(xù)時間超過2周。這可能是腫瘤刺激膈神經(jīng)所致。
四、哪些人群要特別警惕？
1、長期胃病患者
慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍等患者，建議每年做一次胃鏡檢查。
2、有家族史者
直系親屬中有胃癌患者的，患病風險比普通人高2-3倍。
3、飲食習慣不良者
長期高鹽飲食、愛吃腌制食品、三餐不規(guī)律的人群要特別注意。
4、幽門螺桿菌感染者
這種細菌感染與胃癌發(fā)生密切相關(guān)，建議及時治療。
五、預防胃癌的5個生活建議
1、多吃新鮮蔬果
每天保證攝入300-500克新鮮蔬菜，200-350克水果。
2、控制鹽分攝入
每日食鹽量不超過5克，少吃腌制、熏制食品。
3、規(guī)律進餐時間
盡量固定三餐時間，避免暴飲暴食或長期空腹。
4、戒煙限酒
煙草和酒精都會增加胃癌發(fā)生風險。
5、定期體檢
40歲以上人群建議每2-3年做一次胃鏡檢查。
胃癌早期發(fā)現(xiàn)治療幾率可達90%以上。當身體出現(xiàn)這些異常信號時，千萬別掉以輕心。及時就醫(yī)檢查，才能把握最佳治療時機。記住，預防永遠比治療更重要，養(yǎng)成良好的生活習慣就是最好的防癌措施。
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