70多歲老人肚子脹是什么原因

70多歲老人肚子脹可能由胃腸功能減退、飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、慢性胃炎、腸梗阻等原因引起。
老年人消化系統(tǒng)功能自然衰退,胃腸蠕動(dòng)減慢,食物滯留時(shí)間延長(zhǎng)易產(chǎn)生脹氣。建議采用少食多餐方式,選擇易消化食物如米粥、軟爛面條,餐后適當(dāng)散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥或進(jìn)食過(guò)快吞入空氣均可導(dǎo)致腹脹。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少碳酸飲料、高纖維食物的攝入,細(xì)嚼慢咽避免吞氣。
長(zhǎng)期使用抗生素或年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的腸道微生態(tài)紊亂會(huì)影響食物分解。可咨詢(xún)醫(yī)生后補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌制劑,日常多食用發(fā)酵乳制品調(diào)節(jié)菌群。
胃黏膜慢性炎癥會(huì)影響消化功能,常伴反酸、隱痛等癥狀。需胃鏡檢查確診,治療可選用鋁碳酸鎂、瑞巴派特等胃黏膜保護(hù)劑,同時(shí)避免辛辣刺激性食物。
腸道腫瘤、糞石或腸粘連可能導(dǎo)致機(jī)械性梗阻,表現(xiàn)為腹脹伴嘔吐、便秘。需立即就醫(yī)進(jìn)行腹部CT檢查,完全性梗阻需手術(shù)解除,不完全梗阻可嘗試胃腸減壓等保守治療。
老年腹脹患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,每天進(jìn)行30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如太極拳。飲食上推薦山藥、南瓜等健脾食材,避免生冷油膩。可順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣,若持續(xù)脹痛超過(guò)3天或出現(xiàn)便血、嘔吐需及時(shí)就診。監(jiān)測(cè)體重變化,警惕惡性腫瘤等隱匿性疾病,建議每半年進(jìn)行一次消化系統(tǒng)體檢。
吃飯后肚子疼拉肚子怎么回事
早上起來(lái)喝水肚子疼怎么回事
拉肚子舌苔厚發(fā)黃是什么原因
小肚子疼有尿似的脹痛怎么辦
肚子右邊像岔氣一樣疼怎么緩解
寶寶拉肚子酸臭味怎么回事
做完腸鏡肚子疼怎么回事,怎么辦
吃辣的胃疼拉肚子是怎么回事
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢(xún)