盆腔粘連應(yīng)注意什么 注意五個(gè)事項(xiàng)改善盆腔粘連
關(guān)鍵詞：
盆腔
盆腔粘連患者需注意避免感染加重、控制炎癥發(fā)展、調(diào)整生活方式、定期復(fù)查監(jiān)測(cè)、必要時(shí)手術(shù)治療五個(gè)事項(xiàng)。盆腔粘連的改善方法主要有避免感染加重、控制炎癥發(fā)展、調(diào)整生活方式、定期復(fù)查監(jiān)測(cè)、必要時(shí)手術(shù)治療。
1、避免感染加重：
盆腔粘連多由盆腔炎性疾病后遺癥引起，需嚴(yán)格預(yù)防泌尿生殖系統(tǒng)感染。性生活前后注意清潔衛(wèi)生，月經(jīng)期避免盆浴及游泳，減少病原體上行感染風(fēng)險(xiǎn)。既往有盆腔手術(shù)史者需警惕傷口愈合不良導(dǎo)致的繼發(fā)感染。
2、控制炎癥發(fā)展：
急性盆腔炎發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)下腹墜痛、發(fā)熱、異常陰道分泌物等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)控制炎癥。慢性盆腔炎患者可配合局部熱敷緩解疼痛，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素或中成藥控制慢性炎癥進(jìn)展，防止粘連范圍擴(kuò)大。
3、調(diào)整生活方式：
保持規(guī)律作息避免免疫力下降，每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。飲食宜選擇高蛋白、高維生素食物，限制辛辣刺激及生冷飲食。超重者需控制體重減輕腹腔壓力，吸煙者應(yīng)戒煙以減少組織氧化損傷。
4、定期復(fù)查監(jiān)測(cè)：
每3-6個(gè)月進(jìn)行婦科檢查及超聲評(píng)估粘連程度，生育期女性需重點(diǎn)監(jiān)測(cè)輸卵管通暢情況。出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、不孕、慢性盆腔痛等癥狀加重時(shí)需及時(shí)復(fù)查，通過(guò)子宮輸卵管造影或腹腔鏡檢查明確粘連進(jìn)展。
5、必要時(shí)手術(shù)治療：
重度粘連導(dǎo)致不孕或頑固性疼痛者可考慮腹腔鏡粘連松解術(shù)，術(shù)中可能聯(lián)合放置防粘連材料。術(shù)后需盡早下床活動(dòng)預(yù)防再粘連，3個(gè)月內(nèi)禁止重體力勞動(dòng)。合并子宮內(nèi)膜異位癥者需同步處理病灶。
盆腔粘連患者日常可嘗試膝胸臥位鍛煉改善盆腔血液循環(huán)，每日溫水坐浴15分鐘緩解不適。飲食推薦鯽魚豆腐湯、山藥排骨粥等健脾利濕膳食，避免食用田螺、螃蟹等寒涼食物。保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，月經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。備孕女性建議在醫(yī)生指導(dǎo)下監(jiān)測(cè)排卵，術(shù)后半年為最佳受孕時(shí)機(jī)。出現(xiàn)急性腹痛、異常出血等癥狀需立即就醫(yī)。
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