冬日防曬巧方法，你做對(duì)了嗎？
關(guān)鍵詞：#防曬
誤區(qū)一：用量過多或過少
如果防曬產(chǎn)品的用量不對(duì)，您將不會(huì)達(dá)到您期望的對(duì)皮膚的保護(hù)。皮膚科專家JeannetteGraf建議在臉上使用錢幣大小的份量，在身體上則使用兩個(gè)小酒杯容量大小的份量。如果用量太多，防曬霜的殘留物也會(huì)傷害您的皮膚。如果您將在戶外停留很久，應(yīng)在出門前在身體各個(gè)部位都使用防曬產(chǎn)品，而不是只將其用在暴露部位。
誤區(qū)二：陰天不需要防曬
不管有沒有太陽都要涂抹防曬霜。“就算在陰天，紫外線帶來的傷害依然存在，”Graf說到。
誤區(qū)三：高防曬值防曬時(shí)間更久
“人們認(rèn)為具有高SpF防曬值的產(chǎn)品能夠帶來更長(zhǎng)的時(shí)間的防曬保護(hù)，”Graf說到，但事實(shí)上無論防曬值高低，您都要每隔90分鐘重新涂抹一次防曬霜。
誤區(qū)四：防曬只需針對(duì)UVA紫外線
能夠同時(shí)阻斷UVA和UVB兩種紫外線的防曬產(chǎn)品才能帶來全面的保護(hù)。
誤區(qū)五：只有臉部和身體需要防曬
不要以為頭發(fā)厚，頭皮就不會(huì)受到傷害。如果您要到戶外活動(dòng)，Graf建議在頭上噴灑防曬噴霧或者帶上帽子。同時(shí)，在穿上涼鞋之前，記得要在雙腳腳面涂抹防曬產(chǎn)品。
誤區(qū)六：防曬值相加即是防曬效果
將SpF30和SpF15的防曬產(chǎn)品同時(shí)使用并不會(huì)達(dá)到SpF45的防曬效果。注意要選擇防曬值在SpF30以上的防曬產(chǎn)品，同時(shí)要頻繁涂抹才能達(dá)到最好的防曬效果。
誤區(qū)七：帶SpF防曬值的化妝品也能達(dá)到防曬效果
許多粉底霜和粉底液都有防曬效果，但這并不代表它們能帶來足夠的保護(hù)。研究表明涂抹正常粉底用量7倍的粉底液才會(huì)達(dá)到完全的防曬效果。
誤區(qū)八：防曬與飲食無關(guān)
一些治療高血壓的藥物﹑避孕藥和抗生素都會(huì)讓人體皮膚對(duì)陽光更加敏感以至于讓皮膚更易受到傷害；另外西芹﹑檸檬和其它一些柑橘類果實(shí)內(nèi)含的化學(xué)元素會(huì)與陽光發(fā)生反應(yīng)導(dǎo)致皮膚黑斑的產(chǎn)生。
誤區(qū)九：唇部不需防曬
唇部肌膚比臉部其它位置的皮膚更易受到太陽光的傷害，所以應(yīng)使用防曬值至少為SpF20的唇彩，并用防曬唇蜜打底，當(dāng)然不要忘了盡量做到隨時(shí)重復(fù)涂抹。
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