不孕不育，相信這個(gè)問題困擾了很多夫妻。不僅影響雙方的感情，還很有可能破壞這個(gè)家庭，究竟是什么讓這些看似健康的夫妻，不能生育自己的下一代呢？你想知道不育的原因嗎？

女性輸卵管不通

輸卵管是妊娠的重要生殖器官。精子和卵子在這里相遇，形成受精卵。輸卵管發(fā)炎時(shí)，管腔部分堵塞，受精卵容易滯留在輸卵管上，形成異位妊娠。

避孕方法:準(zhǔn)備懷孕時(shí)，先去婦科治療輸卵管炎，疏通，保證懷孕通道暢通。

男性精索靜脈曲張

精索靜脈曲張血液滯留，睪丸局部溫度上升，睪丸缺氧，代謝廢物積存。避免方法:精索靜脈曲張引起睪丸萎縮，精液質(zhì)量明顯下降，早期治療，治愈后考慮妊娠。

減肥卵子活力下降

現(xiàn)代女性中，追求平靜的體型的人很多，經(jīng)常減肥，身體缺乏營(yíng)養(yǎng)素。懷孕前的營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)影響懷孕初期形成的胚胎發(fā)育，懷孕初期是心、肝、腎、腸、胃等重要器官的分化時(shí)期，大腦也在迅速發(fā)育，必須從母體中獲得各種各樣的營(yíng)養(yǎng)。另外，懷孕前的營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)影響乳房發(fā)育，產(chǎn)后的泌乳不足會(huì)影響母乳喂養(yǎng)。

避免方法:準(zhǔn)備懷孕時(shí)不要減肥，要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)狀況良好后再懷孕。

偏食導(dǎo)致精子活力不足

精子的產(chǎn)生與飲食密切相關(guān)，如果男性有偏食習(xí)慣，鋅會(huì)影響腦垂體分泌促進(jìn)性腺激素，促進(jìn)性腺發(fā)育和維持正常功能，提高精子活力，防止精子過早解體，有助于與卵子結(jié)合，形成正常受精卵

避免方法:鋅和硒的攝取幾乎完全來自食物。飲食最好雜食，不要吃。特別注意多吃含鋅和硒的食物。例如魚、牡蠣、動(dòng)物肝、白菜、蘿卜、大豆、谷子、粗米等雜糧。

導(dǎo)致女性不孕的因素有很多，要做好平時(shí)的注意事項(xiàng)。那么，如何預(yù)防不孕呢？

1、預(yù)防不育應(yīng)了解科技衛(wèi)生知識(shí)，學(xué)會(huì)掌握妊娠道理。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，性知識(shí)不再是神秘的恥辱。廣泛宣傳人們，了解性知識(shí)，減少疾病的發(fā)生，特別是減少器官疾病的發(fā)生，為懷孕創(chuàng)造有利條件。

2、心情也會(huì)影響不育，保持心情開朗，減少精神緊張，提高生育概率。夫妻結(jié)婚生孩子是人生的希望，但是希望孩子太親切，反而不會(huì)懷孕。特別是老年人和結(jié)婚幾年沒有懷孕的人更加緊張，妨礙了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。

3、預(yù)防不育要注意自我保護(hù)，減少不育的發(fā)生。有些人從事一些特殊的工作，如接觸輻射、一些有毒物質(zhì)、從事高溫工作等，應(yīng)按照勞動(dòng)保護(hù)條例的規(guī)定，認(rèn)真采取措施，自我保護(hù)，將不孕不育因素降到最低。

4、疾病早治，預(yù)防先，不孕不育不是直接出現(xiàn)的，而是由一些疾病引起的。這些這些疾病能夠早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底的治療，就不會(huì)發(fā)展成不孕癥。男性患腮腺炎多引起睪丸炎，早治療，注意休息，避免睪丸炎的發(fā)生，不影響精子的發(fā)生，有助于懷孕。

5、注意自我保護(hù)，減少不孕癥的發(fā)生。有些人從事一些特殊的工作，如接觸輻射、一些有毒物質(zhì)、從事高溫工作等，應(yīng)按照勞動(dòng)保護(hù)條例的規(guī)定，認(rèn)真采取措施，自我保護(hù)，將不孕不育因素降到最低。

6、培育種子，應(yīng)了解聚精之道。節(jié)制性生活有利于種子，對(duì)預(yù)防不孕非常重要。

7、月經(jīng)不調(diào)是指女性生理日、顏色、生理量發(fā)生變化、閉經(jīng)、生理痛、崩潰等，患有不育癥的女性大多存在這些現(xiàn)象。因此，月經(jīng)不調(diào)可以說是難以懷孕的信號(hào)。少女月經(jīng)不調(diào)時(shí)，要盡快治療，一次治好，不要留下后患。可以中醫(yī)治療，一般效果好。