影響兩歲寶寶身高的因素有哪些

博禾醫(yī)生
父母煞費苦心地讓孩子擁有一個好身體,但許多父母發(fā)現(xiàn)孩子的身高似乎有問題,但他們找不到原因。讓我們簡單地了解一下影響兩歲嬰兒身高的因素。
先天因素:身高與遺傳密切相關,因為身高的生長非常穩(wěn)定。在相同的社會和經濟條件下,身高的遺傳程度為0.75,也就是說,75%的成年人身高取決于遺傳,只有25%取決于環(huán)境。
營養(yǎng)因素:營養(yǎng)均衡。蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和纖維素是七種營養(yǎng)素之一。最重要的是水,不僅要平衡,而且要充足。賴氨酸、鋅和鈣是營養(yǎng)成分中最重要的。賴氨酸是生長素分泌的重要促進劑,鋅是直接參與DNA復制的重要作用,鈣是骨骼生長發(fā)育的主要功能成分。如果缺鈣,嬰兒的骨骼發(fā)育會變形,可能不會長高。
睡眠因素:生長激素的分泌在睡眠時非常高,從研究上看,從晚上10點到凌晨10點、2點,此時生長激素分泌量最高。有些嬰兒身材矮小,可能是因為分泌的生長素量相對較少,主要是由于晚上睡眠不好造成的。
運動因素:運動對刺激生長非常重要。運動可以增加骨骺軟骨細胞的價值,增加骨鈣的沉積。這是我們所需要的。有效的運動應該是最好的方法。
此外,在家測量嬰兒的身高時,如果沒有測量板,也可以讓孩子躺在桌子或木床上,在桌子或床邊貼一個軟尺子。將兩塊硬紙板放在嬰兒的頭頂和腳底。測量方法與醫(yī)院測量板的測量方法相同。讀取頭板內側至足板內側的長度,即嬰兒的身長。測量身長時,要注意腳板必須靠近寶寶的腳底,而不是只測量腳趾,否則會使測量的身長大于其實際身長。
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