游泳后心慌氣短胸悶是什么原因

博禾醫(yī)生
1、游泳后心慌氣短胸悶的原因是什么?
1.1、低血糖
低血糖的早期癥狀主要是由交感神經過度興奮和腎上腺素過多引起的,如心悸、疲勞、饑餓、握手、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷或惡心嘔吐。低血糖是發(fā)作性的,不常見,胸悶氣短的癥狀很少。
1.2、貧血
貧血可引起頭暈、心悸、心動過速等癥狀,但一般不引起胸悶。
1.3、低血壓
頭暈也是主要原因,但是血壓在60/90左右,一般不會引起血液供應的變化。
2、最好不要在這段時間里游泳
2.1、避免飯前飯后游泳:空腹游泳會影響食欲和消化功能,游泳時會出現(xiàn)頭暈、乏力等意外情況;飽腹游泳也會影響消化功能,還會引起胃痙攣,甚至嘔吐和腹痛。
2.2、避免劇烈運動后游泳:劇烈運動后立即游泳會增加心臟負擔;體溫急劇下降會削弱抵抗力,導致感冒、咽炎等。
2.3、避免月經游泳:月經期間游泳,細菌容易進入子宮、輸卵管等部位,引起感染,導致月經不規(guī)律,月經過多,月經延長。
3、皮膚對寒冷的刺激通常有三個反應期
第一階段:入水后,受冷刺激,皮膚血管收縮,膚色蒼白。第二階段:在水中停留一段時間后,體表血流擴張,皮膚由蒼白變?yōu)闇\紅色,皮膚由冷變暖。第三階段:停留時間過長,體溫散熱大于熱發(fā),皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫。這是夏季旅游的禁忌期,應及時出水。游泳時間一般不得超過1.5-2小時。
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