尿頻患者適合吃的食物有哪些？尿頻的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？
尿頻患者適合吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素及礦物質(zhì)的食物。
尿頻是指在單位時(shí)間內(nèi)排尿次數(shù)增加，通常與短時(shí)間內(nèi)飲水過(guò)多、膀胱炎、尿道炎等有關(guān)。存在尿頻情況的患者，飲食應(yīng)清淡、易消化，一般需要保證蛋白質(zhì)、多種維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的攝入，可適當(dāng)進(jìn)食雞蛋、牛肉、花生、菠菜、西紅柿、葡萄等。
需要注意的是，如果尿頻與短時(shí)間內(nèi)飲水過(guò)多有關(guān)，患者應(yīng)避免大量飲水，避免過(guò)多進(jìn)食西瓜、冬瓜等具有利尿作用的食物，以免加重癥狀。但如果尿頻與尿道炎有關(guān)，患者需要適當(dāng)增加西瓜、冬瓜等具有利尿作用的食物，多飲水，以沖刷尿道，從而緩解病情。
此外，尿頻的患者應(yīng)避免辛辣、過(guò)冷、過(guò)熱等過(guò)于刺激的食物，限制攝入油炸、熏烤、腌制過(guò)的食物，還應(yīng)避免飲酒、咖啡等刺激性的飲料。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食堅(jiān)果
鮮香菇、蘑菇、韭菜、茄子
慎食食物
肉蛋奶主食零食類飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
豬肥肉、奶油、黃油、豬油
更多建議
尿頻患者如果出現(xiàn)夜尿增多、排尿不暢等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因，必要時(shí)可配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療。患者在日常生活中，還應(yīng)注意：
1、遵醫(yī)囑記錄每日排尿次數(shù)、每次排尿量等。
2、日常注意調(diào)節(jié)情緒，改善睡眠，睡前避免過(guò)量飲水。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)更換內(nèi)褲，按時(shí)洗澡。
4、避免主動(dòng)和被動(dòng)吸煙。
5、患者頻繁排尿時(shí)，為患者做好排尿的各種準(zhǔn)備，尤其是年老體弱、行動(dòng)不便的患者，應(yīng)有專人守候，協(xié)助排尿。不能下床活動(dòng)者，應(yīng)將便器置于患者觸手可及處，便后及時(shí)進(jìn)行會(huì)陰部清潔。
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