如何學(xué)習(xí)優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)？?jī)?yōu)生優(yōu)育的影響因素是什么
關(guān)鍵詞：#優(yōu)生優(yōu)育#優(yōu)生
如何學(xué)習(xí)優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)？ 正所謂“先天因素是決定后天成長(zhǎng)的基礎(chǔ)”。 季節(jié)、年齡、受孕時(shí)間都會(huì)影響寶寶的優(yōu)生優(yōu)育，聰明的媽媽懂得為自己創(chuàng)造和選擇適宜的受孕條件，以最佳的狀態(tài)造就一個(gè)最優(yōu)秀高智商寶寶。
在了解優(yōu)生優(yōu)育基本知識(shí)的前提下，以下這些都會(huì)對(duì)寶寶的優(yōu)生優(yōu)育產(chǎn)生影響。
1、心理狀態(tài)
當(dāng)你和他情緒不佳，壓抑狀態(tài)或精神受到刺激時(shí)，你的卵子和他的精子也都處于緊張的亞健康狀態(tài)呢!若能選擇你們身體和心理狀態(tài)都處于最佳狀態(tài)時(shí)受孕，即身體健康、精力充沛、心情舒暢、情欲旺盛時(shí)，則有利于優(yōu)生。中國(guó)古代就曾對(duì)不孕提出過(guò)“妒婦不孕”“肝郁不孕”等病因?qū)W觀點(diǎn)。
因此，培養(yǎng)并保持樂(lè)觀開(kāi)朗、良好而愉快的精神心理狀態(tài)對(duì)于孕期胎兒的健康至關(guān)重要。
2、懷孕年齡
生理學(xué)家公認(rèn),女性在23-28歲是生育的最佳年齡段。此時(shí)女性身體已完全發(fā)育成熟，卵子質(zhì)量最高'生育能力處于最佳狀態(tài)，而且此階段女性的產(chǎn)道彈性、子宮收縮力最大，可大大降低流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及畸形兒的發(fā)生。若懷孕年齡過(guò)小(20歲以下)，身體還未完全發(fā)育成熟，年齡過(guò)大(30歲以上)，則卵細(xì)胞已老化，質(zhì)量低，均會(huì)增加早產(chǎn)、難產(chǎn)、畸形兒的發(fā)生率'不利于優(yōu)生優(yōu)育。
對(duì)男性而言，科學(xué)研究表明，其精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)到高峰，并在今后5年持續(xù)高質(zhì)量，因此可以說(shuō)年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。
由此可看出，男女生育的最佳年齡組合是男性比女性大7歲左右為宜。父親年齡大，智力相對(duì)成熟;母親年紀(jì)輕，生命力旺盛，能為胎兒創(chuàng)造一個(gè)更好的孕育環(huán)境'有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，這種組合更能孕育出“優(yōu)質(zhì)寶寶”。
3、季節(jié)
一般來(lái)說(shuō)，5-7月是懷孕的最佳時(shí)間。選擇這個(gè)時(shí)間段受孕，一方面可在懷孕早期避開(kāi)流感等病毒感染高發(fā)期，確保胎寶寶的正常發(fā)育，而且此時(shí)各類(lèi)新鮮的蔬菜瓜果大量上市，準(zhǔn)媽媽可獲取豐富的營(yíng)養(yǎng)，有利于胎寶寶的健康成長(zhǎng);另一方面，胎寶寶分娩在次年的3-5月，正好跨過(guò)了嚴(yán)冬、避開(kāi)了酷暑，更適宜媽媽的恢復(fù)和寶寶的護(hù)理。
4、一天中的最佳受孕時(shí)間
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一天中的最佳受孕時(shí)間是下午5-7時(shí)，因?yàn)闊o(wú)論是精子數(shù)量還是質(zhì)量都在這段時(shí)間達(dá)到高峰，而女性受荷爾蒙影響，大多數(shù)在下午3時(shí)～7時(shí)這段時(shí)間排卵。因此當(dāng)高質(zhì)量的精子遇到所排放出的卵子的時(shí)候，就開(kāi)始了一個(gè)神奇的、健康的新生命的孕育與成長(zhǎng)。
5、身體狀態(tài)
孕媽媽的健康身體好比一道屏風(fēng)，能有效地抵御外在病毒等刺激傷害因素，保護(hù)胎寶寶安然無(wú)恙。但是如何確認(rèn)自己的身體是真的健康呢?最好是在孕前進(jìn)行全面檢查，并請(qǐng)醫(yī)生對(duì)自己的體質(zhì)進(jìn)行健康狀態(tài)分析。一般說(shuō)來(lái)，有糖尿病、心臟病、肝臟病、腎臟病應(yīng)治愈后再懷孕。即使是身體健康，也要讓自己養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以不斷增強(qiáng)體質(zhì)，保證使整個(gè)孕期身體都能處于良好的健康狀態(tài)。
優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教是每對(duì)夫妻的愿望，只要選對(duì)了方法，這個(gè)愿望并非遙不可及，所以，一定要了解優(yōu)生優(yōu)育的基本知識(shí)，做好優(yōu)生優(yōu)育的孕前準(zhǔn)備。
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