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欲望太強(qiáng)可能是病 男人生理需求強(qiáng)烈是好還是壞

青春期教育編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞:#男人#欲望

欲望太強(qiáng),可能是病

如果丈夫性欲亢進(jìn),超過了正常的欲望標(biāo)準(zhǔn)。那么,正常的欲望標(biāo)準(zhǔn)是什么樣的情況呢?

一般來說,青春期是欲望最強(qiáng)烈的階段,男性欲望高峰在20歲至35歲,而女性的欲望高峰則稍微晚些,在30歲至40歲。性生活的頻率也跟雙方的欲望相關(guān),尤其是新婚時期,很多夫妻平均每天都會進(jìn)行1次甚至2~3次性生活。

不過,隨著年齡的增長,無論男女,欲望都會逐漸減弱,性生活的次數(shù)減少也是正常現(xiàn)象,當(dāng)然,也有的夫妻能夠保持與新婚時無異的性生活頻率,只要雙方都覺得享受其中,則屬于正常情況。

然而,如果欲望非常強(qiáng)烈,性興奮頻繁出現(xiàn),導(dǎo)致“辦事”頻率增加、“辦事”持續(xù)時間延長,甚至自己都難以控制自己的情況,則屬于性欲亢進(jìn),這是一種超出正常水平的現(xiàn)象。

所謂的性欲亢進(jìn),也就是欲望超乎正常年齡段該有的標(biāo)準(zhǔn),呈現(xiàn)出異常的性興奮狀態(tài),主要表現(xiàn)則是性行為時間長,或者要求對方進(jìn)行“戰(zhàn)斗”的頻率增加。

不過,性欲亢進(jìn)的發(fā)病率并不高,女性患者多于男性患者。需要注意的是,在甲狀腺功能亢進(jìn)的人群中,有10%至20%的患者會出現(xiàn)性欲亢進(jìn)的情況。欲望太強(qiáng),主要有兩方面的原因:

女性患婦科炎癥時,隱私部位受到刺激,繼而引起亢進(jìn)的欲望,而更年期女性雌激素分泌減少,也會導(dǎo)致腦垂體促性腺激素分泌過多,從而引起欲望的產(chǎn)生。

男性欲望太強(qiáng),則可能是睪丸酮、腦梅毒、內(nèi)分泌失調(diào)或吸食大麻等因素導(dǎo)致。

狂躁癥、強(qiáng)迫癥等精神疾病患者身上很容易出現(xiàn)性欲亢進(jìn)的情況,這是大腦皮質(zhì)興奮作用增強(qiáng)或抑制作用減弱導(dǎo)致的。此外,一些經(jīng)常接觸色情小說、影像的人,由于頻繁受到刺激,也可能引起性興奮,從而引起欲望。

總之,對于夫妻、情侶而言,有那方面的欲望本身是好事,但若是過于頻繁,甚至已經(jīng)影響到正常的生活,不僅不利于增進(jìn)彼此之間的感情,還會產(chǎn)生不利的影響。

  生理需求過于旺盛,是好是壞?

對性生活的欲望過于強(qiáng)烈,實(shí)則不是好事,更不能說明性能力更強(qiáng)。一方面,欲望太旺盛,是身體出現(xiàn)疾病引起的,另一方面,則是心理出現(xiàn)問題導(dǎo)致的。

無論是哪種原因引起,任由欲望旺盛下去,只會讓自己的身體出現(xiàn)透支,甚至給身體造成傷害。欲望過于旺盛不加以節(jié)制,還可能導(dǎo)致性能力下降,而另一方承受不了,還會導(dǎo)致彼此之間的感情受到影響。

更嚴(yán)重的是,由于心理原因引起的旺盛欲望得不到發(fā)泄,還可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)性幻想,驅(qū)使其走上犯罪的道路。因此,欲望過于旺盛,需要尋找相應(yīng)的辦法解決:

解決辦法

1、對原發(fā)病進(jìn)行治療:如果是因?yàn)榧卓骸D科炎癥等疾病引起的性欲亢進(jìn),應(yīng)該積極對疾病進(jìn)行治療,加以調(diào)節(jié)生活方式和作息方式,緩解強(qiáng)烈而頻繁的欲望。

2、消滅源頭:要想改善強(qiáng)烈的欲望,還需要遏制自己的性沖動念頭,可以通過閱讀性心理書籍,使自己對性有一個理性的認(rèn)識,正確、科學(xué)地對待性行為。

3、轉(zhuǎn)移注意力:避免接觸帶有性色彩的事物,包括書籍、圖畫、影像等,還應(yīng)該約束自己對異性的關(guān)注,學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力,降低欲望產(chǎn)生的概率。

此外,當(dāng)性沖動頻繁出現(xiàn)時,可以通過運(yùn)動、看書等方式,將自己的注意力轉(zhuǎn)移。總之,有欲望是人之常情,但欲望過強(qiáng),則不是好事,一定要學(xué)會控制!

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專家觀點(diǎn)

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    回答:沒有活著的欲望通常與心理健康問題有關(guān),如抑郁癥或焦慮癥,及時尋求專業(yè)心理幫助是關(guān)鍵。心理治療、藥物治療和生活方式的調(diào)整可以有效緩解癥狀,幫助恢復(fù)生活的動力。 1. 心理健康問題可能是沒有活著的欲望的主要原因。抑郁癥、焦慮癥等精神疾病會顯著影響一個人的情緒和生活態(tài)度,導(dǎo)致對生活失去興趣。抑郁癥患者常感到持續(xù)的悲傷、無助和絕望,而焦慮癥患者則可能因過度擔(dān)憂和恐懼而無法享受生活。這些心理問題如果得不到及時干預(yù),可能會進(jìn)一步惡化,甚至產(chǎn)生自殺的念頭。 2. 心理治療是幫助恢復(fù)生活欲望的重要手段。認(rèn)知行為療法(CBT)可以幫助患者識別和改變消極的思維模式,增強(qiáng)應(yīng)對壓力的能力。心理動力學(xué)治療則通過探索潛意識中的沖突和情感,幫助患者理解自己的行為和情緒。此外,正念療法可以幫助患者學(xué)會專注于當(dāng)下,減少對未來的焦慮和對過去的悔恨。 3. 藥物治療在嚴(yán)重情況下也是必要的。抗抑郁藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)和5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)可以調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)水平,改善情緒。抗焦慮藥物如苯二氮卓類藥物可以緩解急性焦慮癥狀,但需謹(jǐn)慎使用以避免依賴。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況選擇合適的藥物和劑量。 4. 生活方式的調(diào)整對恢復(fù)生活欲望同樣重要。規(guī)律的作息時間有助于穩(wěn)定情緒,減少疲勞感。適度的運(yùn)動如散步、瑜伽或游泳可以釋放內(nèi)啡肽,提升情緒。健康的飲食如富含Omega-3脂肪酸的魚類、堅果和全谷物有助于大腦功能的正常運(yùn)作。此外,保持社交活動,與親朋好友保持聯(lián)系,可以提供情感支持,減少孤獨(dú)感。 5. 建立積極的生活目標(biāo)和興趣愛好可以幫助恢復(fù)對生活的熱情。設(shè)定小而可行的目標(biāo),如每天完成一項(xiàng)簡單的任務(wù),可以逐步恢復(fù)自信和成就感。嘗試新的興趣愛好,如繪畫、音樂或園藝,可以帶來新的樂趣和滿足感。參與志愿活動或幫助他人,可以增強(qiáng)自我價值感,找到生活的意義。 沒有活著的欲望是一個需要認(rèn)真對待的問題,通過心理治療、藥物治療和生活方式的調(diào)整,可以逐步恢復(fù)對生活的興趣和動力。及時尋求專業(yè)幫助,建立積極的生活目標(biāo)和興趣愛好,是走出困境的關(guān)鍵。每個人的情況不同,找到適合自己的方法,逐步改善心理健康,重拾生活的希望和熱情。
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