怎么準(zhǔn)確監(jiān)測(cè)排卵具體時(shí)間 測(cè)量排卵期的五種方法是什么？
哪些方法可以測(cè)量排卵期？對(duì)于已婚女性來說，我們應(yīng)該了解排卵期的自檢方法，以避免懷孕，那么哪些方法可以測(cè)量排卵期呢？以下是你的介紹。
排卵期不僅影響男孩和女孩的出生，而且影響男性和女性的性安全，對(duì)女性的健康也不容忽視。為了婦女的健康責(zé)任和家庭的和諧發(fā)展，測(cè)量排卵日是非常重要的。
在某些情況下，你可能需要測(cè)量你的排卵日，如避孕、懷孕等。那么你會(huì)測(cè)量排卵日嗎？事實(shí)上，測(cè)量排卵日并不難。現(xiàn)在我將告訴你幾種測(cè)量排卵日的方法：推算法、日期推算法、超聲波檢查法、排卵期口紅、阿基諾法、宮頸粘液法、中間疼痛法、基本體溫法和尿液測(cè)量法。你可以根據(jù)自己的實(shí)際情況指導(dǎo)避孕和懷孕。
1、推算法
女性通常在下次月經(jīng)前2周左右(12-16天)排卵。因此，你可以根據(jù)你以前的月經(jīng)周期來計(jì)算。然而，由于環(huán)境、疾病、情緒和藥物的影響，排卵期也會(huì)發(fā)生變化，因此排卵日的計(jì)算應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行。
2.行經(jīng)日期計(jì)算法
認(rèn)為每次排卵都應(yīng)該在月經(jīng)前14天左右，所以排卵前5天后5天被稱為排卵日。然而，這種方法并不可靠，因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦女的月經(jīng)并不那么規(guī)則。與前兩種方法相比，它更可靠，但有些麻煩。在這里，我們將向您介紹一種簡(jiǎn)單可靠的計(jì)算方法，以幫助您。計(jì)算公式為：
排卵日第一天=最短月經(jīng)周期減少18天 排卵日最后一天=最長(zhǎng)月經(jīng)周期天數(shù)減少11天
在使用這個(gè)公式計(jì)算之前，我需要連續(xù)8次觀察和記錄我的月經(jīng)周期，得到我的月經(jīng)周期的最長(zhǎng)天數(shù)和最短天數(shù)。代入上述公式的數(shù)字分別表示婦女排卵期的開始和結(jié)束時(shí)間。（月經(jīng)周期的計(jì)算是從月經(jīng)的第一天到下一次月經(jīng)的第一天）例如，育齡婦女前8個(gè)月的月經(jīng)周期最長(zhǎng)為30天，最短為28天，代入公式為：
排卵第一天=28天18天=10天 排卵日的最后一天=30天11天=19天 也就是說，女性的排卵期始于月經(jīng)來潮的第10天，結(jié)束于月經(jīng)來潮的第19天。
如果通過觀察，你的月經(jīng)很有規(guī)律:28天一次，那么你可以把月經(jīng)周期的最長(zhǎng)天數(shù)和最短天數(shù)定為28天，代入公式，計(jì)算出你的排卵期是:這次月經(jīng)的第10天。-17天。這種計(jì)算方法是基于月經(jīng)的第一天，而不是基于下一次月經(jīng)，所以不容易出錯(cuò)。在找到排卵期后，如果你想懷孕，你可以從排卵期的第一天開始，每隔一天做一次性交，連續(xù)幾個(gè)月，很可能懷孕。如果你不想懷孕，你就會(huì)錯(cuò)過排卵期的性生活。
3.超聲波檢查方法
目前，國(guó)內(nèi)主要醫(yī)院使用陰B超聲來觀察卵巢的大小，測(cè)量卵泡的大小，并推斷排卵期是什么時(shí)候。卵泡通常約為2-3mm，接近排卵日會(huì)逐漸增加，排卵日前2天可達(dá)18mm，排卵日會(huì)增加到20mm以上。如果觀察日正好是排卵日，有時(shí)甚至可以在超聲波上看到卵泡破裂。由此可見，陰式B超檢測(cè)排卵是最直接、最準(zhǔn)確的方法。首先，你可以用月經(jīng)周期法預(yù)測(cè)一個(gè)大致的排卵日期，在接近排卵日的某一天測(cè)量卵泡，觀察卵泡的大小，并尋求醫(yī)生的指導(dǎo)。如果卵泡剛形成或很小，可以每2天進(jìn)行一次超聲檢查，監(jiān)測(cè)卵泡的增長(zhǎng)速度。當(dāng)卵泡接近成熟時(shí)，大約有16mm，可以每天檢測(cè)，甚至每天檢查兩次，直到卵泡成熟。卵泡破裂排出卵子后，超聲波可以在盆腔內(nèi)發(fā)現(xiàn)少量積掖，證實(shí)排卵成功。如果能配合基本體溫表、分泌物粘度測(cè)試和中期疼痛，基本可以準(zhǔn)確判斷排卵日，大大增加受孕概率。
4.測(cè)試排卵期口紅
它實(shí)際上是一個(gè)微型顯微鏡和一組光感光源，用于觀察女性唾液中雌激素結(jié)晶的圖像，因?yàn)樗男螤铑愃朴诳诩t。女性雌激素結(jié)晶在安全期、臨時(shí)排卵期和排卵期產(chǎn)生三種不同的圖像期和排卵期可以通過觀察來確認(rèn)。
5、阿基諾法
阿基諾法，也被稱為數(shù)學(xué)公式法，從月經(jīng)周期的最后一天（即下次月經(jīng)的第一天）到排卵日。如果下一次月經(jīng)是第N天，那么排卵日就是第N天-14天。雖然每個(gè)人的月經(jīng)周期長(zhǎng)度不同，即使同一個(gè)人的周期長(zhǎng)度不同，但大多數(shù)人的黃體期壽命是14天，這是不變的，月經(jīng)周期的變化是由不同的卵泡期引起的。所以我們可以簡(jiǎn)單地用數(shù)學(xué)公式來預(yù)測(cè)排卵日。
測(cè)量排卵最好的方法
眾所周知，排卵貼近生活，一直觸及女性世界的生活，所以希望大家多了解一下，大家一起來了解一下排卵測(cè)量的方法。
在所有排卵測(cè)量方法中，最準(zhǔn)確的是陰道B超聲監(jiān)測(cè)方法，不僅可以測(cè)量卵巢兩側(cè)是否有優(yōu)勢(shì)卵泡，還可以測(cè)量?jī)?yōu)勢(shì)卵泡大小、子宮內(nèi)膜厚度等，但該方法一般只有患者需要，例如，一些異位妊娠婦女，左輸卵管切除，在這種情況下，如果她的左卵巢排卵，不能懷孕，所以你可以做B超聲觀察卵巢排卵的哪一側(cè)。
用B超聲監(jiān)測(cè)卵泡，最好找一個(gè)固定的醫(yī)生來監(jiān)測(cè)。當(dāng)醫(yī)生從某個(gè)角度觀察到有利的卵泡時(shí)，最好從同一角度監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育。不同的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和醫(yī)生可能會(huì)有不同的判斷。
雖然B超聲監(jiān)測(cè)卵子是目前最準(zhǔn)確的方法，但排卵只是妊娠成功的因素之一，即使監(jiān)測(cè)卵子成熟即將排出，也不一定能保證當(dāng)時(shí)播種，除了身體，心理因素也可能影響妊娠過程。
憋尿排隊(duì)容易煩躁，或影響卵子質(zhì)量
發(fā)現(xiàn)一般提供b超監(jiān)測(cè)卵泡服務(wù)，包括陰道b超和腹部b超。如果做腹部b超，需要提前憋尿。雖然b超監(jiān)測(cè)卵泡的檢查通常只需要幾分鐘，但在一些人滿為患的醫(yī)院，如果你想監(jiān)測(cè)一次卵泡，你可能需要排隊(duì)一個(gè)多小時(shí)才能實(shí)現(xiàn)你的愿望。
雖然B超監(jiān)測(cè)卵子沒有副作用，但正常女性沒有必要做這個(gè)檢查。B超監(jiān)測(cè)卵子不僅僅是一次。一個(gè)月要做幾次，每次都要登記排隊(duì)。如果心情變得煩躁，卵子的質(zhì)量會(huì)很差。
懷孕最初是一個(gè)非常自然的過程。故意進(jìn)行人為干預(yù)是不科學(xué)的。你越焦慮，你就越有可能不懷孕。他建議想做B超監(jiān)測(cè)卵子的女性必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下去正規(guī)醫(yī)院。
希望大家都能正確認(rèn)識(shí)到相關(guān)的排卵，生活中也是如此。即使知道了，也要學(xué)會(huì)基本的卵子測(cè)量方法。
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