妊娠沙龍:孕婦測量胎動DIY
懷孕第8周末時，胚胎首次有人形，此時進行超聲波檢查，首次看到胎動。懷孕第16周，醫(yī)生可以用聽診器聽胎動。關(guān)于孕婦有胎動的感覺，懷孕第18周，甚至懷孕第20周。到了第28周，孕婦不僅可以感受到胎動，還可以在孕婦的腹壁上看到胎動，用手觸摸。到第29~38周，胎動頻率達到高峰，之后，胎動稍微減弱，直到分娩為止，妊娠到期(到期妊娠)，胎動也明顯減弱。其原因是過期懷孕的胎盤發(fā)生變化，功能減退，氧氣供應(yīng)量減少，胎兒獲得的能量減少，胎動減弱。
因為胎動是胎兒危險的信號，所以自己觀察胎動狀況很重要，孕婦必須學(xué)會自己測量胎動。那么，如何正確計算呢？計算時應(yīng)該注意什么問題？
正常情況下，胎動每天約30~40次。不過，在24小時內(nèi)，胎動的次數(shù)并非是固定不變的。一般來講，每天上午，在8點～12點時胎動較均勻，以后逐漸減少；下午2點～3點時，胎動最少；到了晚上8點～11點鐘時，胎動次數(shù)最多。
孕媽咪要學(xué)會正確計數(shù)。重點一：要在規(guī)定的時間內(nèi)，早晨、中午和晚上各計數(shù)一次，每次計數(shù)一小時。不要考慮什么時候計，也不要想計算多長時間。那個想起來就算數(shù)，忘記算數(shù)這次沒問題，多數(shù)幾分鐘，下次有事的時候少數(shù)幾分鐘是不正確的。每天記錄3次測定的胎動次數(shù)，乘以4。這是12小時的胎動總數(shù)。重點2:計數(shù)時要注意胎動，思想不要小差。開始數(shù)之前做好準備。例如，在身邊放白紙、筆、火柴盒等。每次胎動發(fā)生，用筆在紙上畫棒，或者從火柴箱里取出火柴。一個小時后，計算幾根棒，或者從箱子里取出了幾根棒。這是這個小時的胎動數(shù)。
重點3:孕婦從懷孕第7個月開始，每天計算胎動直到分娩。
1.胎動次數(shù)，每12小時持續(xù)30次以上，說明胎兒狀況良好
2.每12小時下降10次以下，說明胎兒缺氧，必須立即去醫(yī)院，讓醫(yī)生采取措施
3.12小時內(nèi)胎動
上述情況充分說明胎動是胎兒發(fā)出危險信號，測量胎動必須認真，避免模糊，以免誤解救援時機，后悔。
●馮桃莉
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