容易得肺癌的人有哪些特征？如何提早發(fā)現(xiàn)肺癌？一文告訴你
關(guān)鍵詞：#肺癌
每年體檢報(bào)告出來時(shí)，最讓人心驚肉跳的就是肺部CT上的"小結(jié)節(jié)"三個(gè)字。你知道嗎？肺癌已經(jīng)連續(xù)多年位居我.國惡性腫瘤發(fā)病率和死亡率榜首，但早期發(fā)現(xiàn)治療幾率可達(dá)80%以上。究竟哪些人屬于肺癌"高危人群"？身體發(fā)出的哪些信號(hào)值得我們警惕？
一、肺癌最"偏愛"的5類人
1、長期吸煙者
每天吸煙超過20支、煙齡超10年的人風(fēng)險(xiǎn)激增。煙草中的焦油會(huì)直接損傷支氣管上皮細(xì)胞，據(jù)統(tǒng)計(jì)這類人群肺癌發(fā)病率是不吸煙者的15-30倍。值得注意的是，二手煙暴露者風(fēng)險(xiǎn)同樣不容忽視。
2、特殊職業(yè)暴露人群
長期接觸石棉、砷、鉻、鎳等致癌物的礦工、建筑工人；經(jīng)常吸入廚房油煙的廚師；工作中接觸放射線的醫(yī)護(hù)人員，這些職業(yè)暴露會(huì)使肺癌風(fēng)險(xiǎn)增加2-5倍。
3、有家族遺傳傾向者
直系親屬中有肺癌患者的人群，患病風(fēng)險(xiǎn)比普通人高2-4倍。特別是父母在50歲前確診肺癌的，子女更要提高警惕。
4、慢性肺部疾病患者
肺結(jié)核留下的肺纖維化病灶、慢性阻塞性肺疾?。–OPD）患者，肺部組織長期處于炎癥狀態(tài)，癌變幾率會(huì)明顯升高。
5、45歲以上中老年人
肺癌發(fā)病率從45歲開始顯著上升，75-80歲達(dá)到高峰。這與細(xì)胞修復(fù)能力下降、致癌物累積效應(yīng)有關(guān)，男性風(fēng)險(xiǎn)略高于女性。
二、早期肺癌的6個(gè)隱蔽信號(hào)
1、持續(xù)2周以上的刺激性干咳
不同于感冒的咳嗽，這種咳嗽無痰或少量白痰，夜間平臥時(shí)加重，常規(guī)止咳藥效果不佳。中心型肺癌可能早期就會(huì)出現(xiàn)此癥狀。
2、痰中帶血絲
約30%的患者首發(fā)癥狀是咳血，通常為痰中夾雜血絲或小血塊。這種出血可能間斷出現(xiàn)，容易被誤認(rèn)為是咽喉炎。
3、不明原因消瘦
一個(gè)月內(nèi)體重下降超過5%且無刻意減肥，要引起重視。腫瘤消耗和炎癥因子作用會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂。
4、固定部位胸痛
腫瘤侵.犯胸膜時(shí)會(huì)出現(xiàn)定位明確的鈍痛，咳嗽或深呼吸時(shí)加重。這種疼痛不會(huì)像肌肉拉傷那樣隨體位改變。
5、反復(fù)同一部位肺炎
如果同一肺葉反復(fù)發(fā)生肺炎，可能是腫瘤阻塞支氣管導(dǎo)致分泌物滯留所致?？股刂委熀髸?huì)暫時(shí)好轉(zhuǎn)，但很快復(fù)發(fā)。
6、聲音嘶啞超兩周
左肺腫瘤可能壓迫喉返神經(jīng)，導(dǎo)致聲帶麻痹。這種嘶啞會(huì)逐漸加重，且不會(huì)像感冒那樣伴隨咽痛。
三、科學(xué)篩查的黃金組合
1、低劑量螺旋CT
相比X光片，它能發(fā)現(xiàn)小至2mm的結(jié)節(jié)，輻射量僅為常規(guī)CT的1/5。建議高危人群每年做一次，檢出率可提高20%以上。
2、腫瘤標(biāo)志物檢測
CEA、CYFRA21-1等指標(biāo)異常升高時(shí)需警惕，但單獨(dú)使用準(zhǔn)確度有限，要結(jié)合影像學(xué)檢查。
3、液體活檢技術(shù)
通過血液檢測循環(huán)腫瘤DNA（ctDNA），適合監(jiān)測高風(fēng)險(xiǎn)人群和術(shù)后復(fù)發(fā)監(jiān)測，目前尚不能替代傳統(tǒng)檢查。
四、預(yù)防肺癌的3道防線
1、立即戒煙并遠(yuǎn)離二手煙
戒煙10年，肺癌風(fēng)險(xiǎn)可降低50%。使用尼古丁替代療法或處方藥能提高戒煙成功率。
2、做好職業(yè)防護(hù)
接觸粉塵的職業(yè)要規(guī)范佩戴防護(hù)口罩，廚房安裝強(qiáng)力抽油煙機(jī)，炒菜時(shí)控制油溫不超過180℃。
3、增強(qiáng)肺部抵抗力
每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)，多吃十字花科蔬菜（西蘭花、卷心菜等），它們含有的蘿卜硫素具有抗癌活性。
肺癌早期就像"沉默的殺手"，但只要我們了解這些預(yù)警信號(hào)，高危人群定期篩查，完全可以在萌芽階段將其扼殺。記住，一次及時(shí)的CT檢查，可能改變生命的軌跡。
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