小兒不吃飯腹脹推拿
小兒不吃飯伴隨腹脹可通過推拿緩解，主要手法有清胃經、揉板門、運內八卦、摩腹、捏脊等。腹脹可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、積食、脾胃虛弱、腸道寄生蟲等因素有關，通常表現為食欲減退、腹部脹滿、排便異常等癥狀。
1、清胃經
清胃經位于拇指橈側緣，從指根向指尖方向直推。該手法有助于清熱和胃，改善因積熱引起的腹脹厭食。操作時用拇指指腹輕柔快速推動，每次持續(xù)1-5分鐘。注意觀察兒童皮膚反應，避免過度摩擦導致發(fā)紅。脾胃虛寒者慎用此法。
2、揉板門
板門穴在手掌大魚際平面，用拇指端按揉可消食導滯。適用于乳食內積引起的脘腹脹滿，常伴隨噯氣酸腐。操作時以畫圈方式揉動，力度以皮膚微陷為度?？膳c運內八卦配合使用，但腹瀉患兒應減少刺激強度。每日可重復進行2-3次。
3、運內八卦
以掌心為圓心畫圓推運，能寬胸理氣、調和脾胃。對氣滯型腹脹伴食欲不振效果顯著，常見于情緒緊張后的消化不良。操作時用拇指腹順時針方向推運，范圍不超過掌面。推運前可涂抹少量爽身粉減少摩擦，每次操作3-5分鐘為宜。
4、摩腹
全掌貼腹順時針環(huán)形摩動，能促進腸蠕動緩解功能性腹脹。適用于飲食過量或腹部受涼導致的脹滿，多伴隨腸鳴音亢進。操作前確保手掌溫暖，力度以腹部肌肉放松為度。急性腸梗阻、闌尾炎等器質性疾病禁用此法。
5、捏脊
沿脊柱兩側捏提皮膚，可整體調節(jié)脾胃功能。對長期食欲不振伴腹脹的脾虛患兒尤為適用，常伴隨面色萎黃。自下而上捏提3-5遍，至皮膚微紅為度。皮膚破損、發(fā)熱期間不宜操作。建議在晨起空腹時進行，每周3-4次。
推拿前需確認排除腸套疊、闌尾炎等急腹癥。操作環(huán)境保持溫暖，餐后1小時進行為宜。日常應規(guī)律進食易消化食物，避免生冷油膩。若腹脹持續(xù)超過3天或出現嘔吐、便血等癥狀，家長需立即帶其就醫(yī)。長期消化不良者可配合山藥、茯苓等健脾食材調理，但需在中醫(yī)師指導下使用。
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