滑囊炎怎么處理效果好
關鍵詞：#滑囊炎
滑囊炎可通過休息制動、冷熱敷交替、藥物治療、穿刺抽液、手術切除等方式處理?；已卓赡苡赏鈧?、感染、慢性勞損、痛風、類風濕關節(jié)炎等因素引起。
1、休息制動
急性期需立即停止關節(jié)活動，使用支具或繃帶固定患處。膝關節(jié)滑囊炎建議臥床時抬高下肢，避免局部受壓。慢性滑囊炎應減少爬樓梯、下蹲等重復性動作，必要時使用護膝分散壓力。休息時間通常需要1-2周，直至腫脹疼痛明顯緩解。
2、冷熱敷交替
發(fā)病48小時內采用冰袋冷敷，每次15分鐘，間隔2小時重復，可減輕炎癥滲出。急性期過后改用熱敷，使用40℃左右熱毛巾每日敷3次，促進血液循環(huán)。跟骨滑囊炎可配合溫水泡腳，加入適量硫酸鎂幫助消腫。注意皮膚感覺異常者需防止燙傷或凍傷。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛，但胃腸潰瘍患者慎用?；撔曰已仔栌妙^孢克肟分散片等抗生素。痛風性滑囊炎可配合秋水仙堿片。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏時需避開破損皮膚。所有藥物均需醫(yī)生指導使用。
4、穿刺抽液
適用于積液量大的鷹嘴滑囊炎或髕前滑囊炎，在無菌條件下抽出黃色或血性液體，之后注入醋酸潑尼松龍注射液。操作后需加壓包扎3天，每月最多進行2次。糖尿病患者穿刺后要密切觀察血糖變化，防止繼發(fā)感染。
5、手術切除
反復發(fā)作的慢性滑囊炎或鈣化性滑囊炎需行滑囊切除術，術后關節(jié)需制動2周。感染性滑囊炎需徹底清創(chuàng)，術后留置引流管。術后康復期要進行漸進式關節(jié)活動度訓練，避免粘連。肩峰下滑囊炎術后需特別注意三角肌功能鍛煉。
滑囊炎恢復期應保持均衡飲食，適當補充維生素C和優(yōu)質蛋白促進組織修復。避免攝入高嘌呤食物以防痛風復發(fā)。日常可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，運動前后做好熱身和放松。長期使用電腦者需調整桌椅高度，每1小時活動肩頸關節(jié)。若出現持續(xù)紅腫熱痛或發(fā)熱癥狀應及時復診。
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