高血壓頭暈緊急處理方法有幾種

博禾醫(yī)生
高血壓頭暈緊急處理方法主要有保持安靜平臥、監(jiān)測(cè)血壓、調(diào)整呼吸、服用急救藥物、及時(shí)就醫(yī)等。高血壓頭暈可能與血壓驟升、腦血管痙攣、腦供血不足等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為眩暈、頭痛、惡心等癥狀。
突發(fā)頭暈時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng),選擇平坦安全處平臥,頭部略墊高避免頸部受壓。保持環(huán)境安靜,減少聲光刺激,松解衣領(lǐng)腰帶等束縛物。平臥有助于減少心臟負(fù)荷,避免跌倒引發(fā)二次傷害,同時(shí)促進(jìn)腦部血液回流。
使用家用血壓計(jì)測(cè)量血壓值,若收縮壓超過(guò)180mmHg或舒張壓超過(guò)120mmHg屬于高血壓急癥。監(jiān)測(cè)時(shí)需保持坐姿放松,測(cè)量2-3次取平均值。記錄血壓數(shù)值與癥狀變化,為后續(xù)醫(yī)療處置提供依據(jù),避免憑主觀(guān)感受判斷病情。
采用腹式呼吸法緩解緊張情緒,用鼻緩慢吸氣4秒,屏息2秒后經(jīng)口呼氣6秒。重復(fù)進(jìn)行可降低交感神經(jīng)興奮性,幫助穩(wěn)定血壓。避免過(guò)度換氣導(dǎo)致呼吸性堿中毒,呼吸訓(xùn)練時(shí)可閉眼想象放松場(chǎng)景輔助減壓。
既往確診高血壓者可按醫(yī)囑舌下含服卡托普利片,或口服硝苯地平緩釋片等速效降壓藥。未明確診斷時(shí)禁用降壓藥物,避免血壓驟降引發(fā)腦缺血。服藥后需保持臥位休息,30分鐘后復(fù)測(cè)血壓觀(guān)察效果。
若頭暈伴隨劇烈頭痛、視物模糊、意識(shí)障礙或血壓持續(xù)不降,須立即呼叫急救。就醫(yī)時(shí)攜帶日常用藥記錄,避免自行駕車(chē)轉(zhuǎn)運(yùn)。急診科醫(yī)生可能通過(guò)靜脈注射烏拉地爾等藥物控制危象,并進(jìn)行頭顱CT排除腦血管意外。
高血壓患者日常應(yīng)低鹽飲食,每日鈉攝入不超過(guò)5克,避免腌制食品。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,單次不超過(guò)40分鐘。規(guī)律監(jiān)測(cè)晨起和睡前血壓,遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片等長(zhǎng)效降壓藥。保持情緒穩(wěn)定,睡眠時(shí)間不少于7小時(shí),氣溫變化時(shí)注意保暖防寒。定期復(fù)查心腦血管功能,控制血糖血脂在正常范圍。
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