玉竹的功效是什么

博禾醫(yī)生
玉竹具有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的功效,常用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴等癥。玉竹的功效主要有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津、改善干燥癥狀、增強免疫力、調節(jié)血糖。
玉竹歸肺經(jīng),能滋養(yǎng)肺陰,緩解因肺陰不足引起的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀。對于秋冬季燥邪傷肺或長期吸煙導致的肺燥,玉竹可與沙參、麥冬配伍使用。肺陰虛嚴重者可能出現(xiàn)痰中帶血,需結合白及、阿膠等藥物加強止血滋陰效果。
玉竹入胃經(jīng),能益胃生津,改善胃陰虧虛導致的饑不欲食、口干舌燥。常與石斛、天花粉同用治療慢性胃炎或糖尿病引起的津液耗傷。胃陰虛伴有灼熱感時,可搭配知母、生地增強清熱養(yǎng)陰作用。
玉竹富含黏液質,能潤澤皮膚黏膜,對口干眼澀、皮膚皸裂、大便干結等全身干燥癥狀有緩解作用。干燥綜合征患者可用玉竹配伍枸杞、桑葚制成藥膳調理。外用可研末與凡士林調敷改善手足皸裂。
玉竹多糖成分能促進淋巴細胞轉化,提高巨噬細胞吞噬能力,對體虛易感冒人群有預防作用。術后或放化療后體質虛弱者,可用玉竹燉雞湯輔助恢復正氣。但外感發(fā)熱期間不宜單獨使用,以免斂邪。
玉竹提取物具有類胰島素作用,能改善胰島素抵抗,輔助控制Ⅱ型糖尿病患者的餐后血糖。常與葛根、山藥配伍用于糖尿病前期調理。需注意玉竹降糖作用較弱,不能替代降糖藥物使用。
使用玉竹時建議選擇條粗長、淡黃色、半透明的優(yōu)質藥材,可煎湯、泡茶或入膳,每日用量9-15克為宜。脾胃虛寒大便溏泄者慎用,避免與辛辣燥熱食物同食。玉竹作為藥食同源之品,長期調理需根據(jù)體質搭配其他藥材,建議在中醫(yī)師指導下辨證使用。日常可制作玉竹百合粥、玉竹麥冬茶等藥膳,配合充足睡眠和適度運動以增強養(yǎng)生效果。
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