中風(fēng)通常由高血壓、動脈粥樣硬化、心臟病、糖尿病和不良生活習(xí)慣等原因引起。中風(fēng)是一種突發(fā)性腦血液循環(huán)障礙性疾病，主要表現(xiàn)為肢體麻木、言語不清、意識障礙等癥狀，嚴(yán)重時可危及生命。

1、高血壓

長期高血壓會導(dǎo)致腦血管壁損傷，增加血管破裂或堵塞的風(fēng)險。高血壓患者腦血管承受壓力過大，可能引發(fā)腦出血或腦梗死。控制血壓是預(yù)防中風(fēng)的關(guān)鍵措施，患者需定期監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。日常應(yīng)減少鈉鹽攝入，避免情緒激動和過度勞累。

2、動脈粥樣硬化

動脈粥樣硬化會使腦血管管腔變窄，血流減少，容易形成血栓堵塞血管。動脈粥樣硬化斑塊破裂還可能引發(fā)急性腦梗死。患者可能出現(xiàn)頭暈、短暫性腦缺血發(fā)作等癥狀。治療需使用阿托伐他汀鈣片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物穩(wěn)定斑塊和抗血小板聚集。飲食上應(yīng)控制脂肪攝入，多吃蔬菜水果。

3、心臟病

心房顫動等心臟病會導(dǎo)致心臟內(nèi)形成血栓，血栓脫落可能隨血流進(jìn)入腦部血管造成栓塞。心臟病患者中風(fēng)風(fēng)險顯著增加，可能出現(xiàn)突發(fā)性偏癱、失語等癥狀。治療需使用華法林鈉片、達(dá)比加群酯膠囊等抗凝藥物預(yù)防血栓形成。定期心電圖檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)心臟異常。

4、糖尿病

長期高血糖會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動脈粥樣硬化進(jìn)程。糖尿病患者腦血管病變風(fēng)險增加，可能出現(xiàn)多發(fā)性腔隙性腦梗死。控制血糖是關(guān)鍵，需遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物。日常應(yīng)監(jiān)測血糖，保持規(guī)律運動，避免高糖飲食。

5、不良生活習(xí)慣

吸煙、酗酒、缺乏運動等不良習(xí)慣會損害血管健康。吸煙會損傷血管內(nèi)皮，酗酒可能導(dǎo)致血壓驟升，缺乏運動易導(dǎo)致肥胖和代謝異常。改變這些習(xí)慣可顯著降低中風(fēng)風(fēng)險，建議戒煙限酒，每周進(jìn)行適度有氧運動，保持健康體重。出現(xiàn)頭暈、肢體無力等先兆癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。

預(yù)防中風(fēng)需要綜合管理危險因素，定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。建議保持低鹽低脂飲食，適量運動，控制體重，避免熬夜和過度勞累。已患高血壓、糖尿病等慢性病患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查。出現(xiàn)突發(fā)性頭痛、眩暈、肢體麻木等中風(fēng)先兆癥狀時，應(yīng)立即就醫(yī)爭取黃金救治時間。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)基本急救知識，為患者爭取最佳治療時機。