多年吃素要注意胃癌嗎？預防胃癌該怎么辦？
胃癌已經成為現(xiàn)代人發(fā)生率最高的癌癥之一，與現(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大、現(xiàn)代人飲食不規(guī)則等密切相關。胃癌是與飲食和食物密切相關的疾病，實際上只要注意飲食，就能有效降低胃癌的風險。加上日常加強其他注意力，胃癌也能有效預防。
常年吃素會得胃癌嗎？
人們有時把胃癌稱為窮癌。這是因為如果人們不注意飲食，他們經常吃不規(guī)則的三頓飯。如果他們吃得不好，他們很容易得胃癌。因此，多年的素食其實對身體非常不好，不僅營養(yǎng)不良，而且肺癌的概率也變高，主要是素食中含有的蛋白質和脂肪少，不能立即修補受損的胃粘膜，時間變長，胃潰瘍等疾病會變成胃癌。因此，飲食也要注意肉菜的適當性，多年只吃蔬菜是不好的。
如何預防胃癌？
1、不吃4種食物
4種食物很受現(xiàn)代人歡迎，是燒烤類食品、腌制類食品、油炸類食品、熏制類食品，這些食物是加工的，吃起來方便還是味道好，很多人都喜歡吃。但是，由于這些食物被加工，亞硝酸鹽等致癌物質容易發(fā)生，經常吃會給胃帶來很大的損傷，最終得了胃癌。
2、注意餐具的清潔
餐具的清潔在預防胃癌方面也很重要。餐具不清潔的話，容易感染幽門螺桿菌等致癌細菌，研究表明很多胃癌患者體內都有這種細菌。因此，餐具也要注意清潔，經常消毒，飯前洗手，不要感染病原菌。
3、及時治療胃病
許多癌癥由相關小缺點長期發(fā)展，如慢性胃病和胃潰瘍等胃病，不治療可能惡化為胃癌。在日常生活中，不要亂吃胃藥。必須在醫(yī)生的指示下使用藥物。很多藥物對胃粘膜有很大的損傷作用，胃粘膜損傷嚴重，為癌細胞提供生長溫床。
現(xiàn)代癌癥的發(fā)生率確實在上升，但實際上只要在生活中加強注意力，提高癌癥預防意識，就能更有效地預防癌癥。例如，為了預防胃癌，只要注意加強飲食就能取得良好的效果，飲食要注意肉菜，盡量不吃燒烤和腌制食品等含有致癌物質的食品，平時要注意餐具的清潔，及時治療胃病。
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