急性上呼吸道感染持續(xù)咳嗽怎么辦
急性上呼吸道感染持續(xù)咳嗽可通過多飲水、保持空氣濕潤、服用止咳藥物、霧化吸入治療、就醫(yī)評估等方式緩解。急性上呼吸道感染通常由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、過敏反應、繼發(fā)支氣管炎等原因引起。
1、多飲水
適量增加溫水攝入有助于稀釋呼吸道分泌物，減少咽喉黏膜干燥刺激引發(fā)的咳嗽反射。可少量多次飲用溫蜂蜜水、梨湯等潤喉飲品，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。合并發(fā)熱時需適當增加補液量，維持電解質平衡。
2、保持空氣濕潤
使用加濕器將室內濕度維持在50%左右，或通過浴室蒸汽吸入緩解氣道干燥。避免空調直吹導致黏膜脫水，定期開窗通風減少塵螨等過敏原積聚。夜間睡眠時可抬高床頭15度，減少鼻咽部分泌物倒流刺激。
3、服用止咳藥物
干咳無痰時可遵醫(yī)囑使用右美沙芬等中樞性鎮(zhèn)咳藥，痰液黏稠者需配合氨溴索等祛痰劑。中成藥如蜜煉川貝枇杷膏含薄荷腦等成分可局部舒緩咽喉。需注意鎮(zhèn)咳藥不宜長期使用，痰多時抑制咳嗽可能加重感染。
4、霧化吸入治療
對于氣道高反應性咳嗽，醫(yī)生可能建議使用布地奈德混懸液進行霧化吸入，減輕黏膜水腫。生理鹽水霧化能濕化氣道促進排痰，合并支氣管痙攣時可加入異丙托溴銨等支氣管擴張劑。霧化后需清水漱口減少藥物殘留。
5、就醫(yī)評估
咳嗽超過2周伴膿痰、胸痛或喘息時，需排查肺炎、鼻后滴漏綜合征等并發(fā)癥。血常規(guī)和胸片可鑒別細菌感染，過敏體質者需進行過敏原檢測。兒童出現(xiàn)犬吠樣咳嗽需警惕喉炎，老年人長期咳嗽應排除心源性因素。
咳嗽期間應避免辛辣刺激性食物，選擇百合粥、白蘿卜湯等清淡膳食。保證每日7-8小時睡眠，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。恢復期可進行八段錦等溫和運動增強肺功能，但需避免劇烈運動誘發(fā)咳嗽。若出現(xiàn)咯血、呼吸困難等預警癥狀須立即急診處理。
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