人體溫35℃有什么問題嗎

博禾醫(yī)生
人體溫35℃屬于體溫偏低,可能由環(huán)境因素、代謝異常、藥物影響、內(nèi)分泌疾病或中樞體溫調(diào)節(jié)障礙引起。
長時間暴露于寒冷環(huán)境會導(dǎo)致體溫下降,低溫環(huán)境下人體散熱增加而產(chǎn)熱不足,表現(xiàn)為手腳冰涼、寒戰(zhàn)等癥狀。需及時轉(zhuǎn)移至溫暖環(huán)境,通過添加衣物、飲用溫?zé)崴确绞綇?fù)溫,避免發(fā)展為凍傷。
甲狀腺功能減退癥患者因甲狀腺激素分泌不足,基礎(chǔ)代謝率降低,常伴有體溫偏低、畏寒、乏力等癥狀。需檢測甲狀腺功能,確診后需遵醫(yī)囑補(bǔ)充左甲狀腺素鈉等藥物調(diào)節(jié)代謝。
服用β受體阻滯劑、鎮(zhèn)靜催眠藥等可能抑制體溫調(diào)節(jié)中樞功能,導(dǎo)致核心溫度下降。表現(xiàn)為嗜睡、反應(yīng)遲鈍等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案,避免聯(lián)合使用多種中樞抑制藥物。
垂體功能減退或腎上腺皮質(zhì)功能不全時,糖皮質(zhì)激素分泌不足可影響產(chǎn)熱過程,多伴隨低血壓、食欲減退等癥狀。需通過氫化可的松等激素替代治療,并定期監(jiān)測激素水平。
下丘腦病變或腦卒中可能破壞體溫調(diào)定點,出現(xiàn)持續(xù)低溫且對寒冷刺激無反應(yīng)。需進(jìn)行頭顱影像學(xué)檢查明確病因,嚴(yán)重者需采用體外復(fù)溫等醫(yī)療干預(yù)。
日常需注意保暖,避免長時間處于低溫環(huán)境。飲食可適當(dāng)增加高蛋白、高熱量食物如堅果、牛羊肉促進(jìn)產(chǎn)熱,適度進(jìn)行有氧運動改善血液循環(huán)。若伴隨意識模糊、心率減慢等嚴(yán)重癥狀,或低溫持續(xù)超過12小時未緩解,需立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。老年人、嬰幼兒及慢性病患者應(yīng)定期監(jiān)測體溫,冬季保持室內(nèi)溫度不低于18℃。
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