血糖高就是糖尿病嗎,有區(qū)別嗎
血糖高不一定是糖尿病，兩者區(qū)別主要在于診斷標(biāo)準(zhǔn)、病因及伴隨癥狀。血糖升高可能由生理性因素或病理性因素引起，糖尿病則需滿足特定血糖閾值及代謝異常。
1、診斷標(biāo)準(zhǔn)：
糖尿病診斷需滿足空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時血糖≥11.1mmol/L，或糖化血紅蛋白≥6.5%。單純血糖升高可能為一次性應(yīng)激反應(yīng)或檢測誤差，未達(dá)上述標(biāo)準(zhǔn)時稱為糖耐量異常或空腹血糖受損。
2、病因差異：
血糖升高可能與短期高糖飲食、妊娠激素變化、急性感染等因素有關(guān)。糖尿病則與胰島素分泌不足（1型）、胰島素抵抗（2型）等長期代謝缺陷相關(guān)，常伴隨多飲多尿、體重下降等典型癥狀。
3、持續(xù)時間：
生理性血糖升高通常為一過性，去除誘因后可恢復(fù)正常。糖尿病需長期血糖監(jiān)測，若未經(jīng)干預(yù)，高血糖狀態(tài)會持續(xù)存在并導(dǎo)致血管神經(jīng)損害。
4、伴隨癥狀：
單純血糖升高可能無自覺癥狀。糖尿病發(fā)展至中晚期可能出現(xiàn)視力模糊、手足麻木、傷口難愈等并發(fā)癥，與長期微血管病變有關(guān)。
5、干預(yù)措施：
短暫血糖升高可通過調(diào)整飲食、增加運動改善。確診糖尿病需綜合管理，包括口服二甲雙胍、格列美脲等藥物，必要時使用胰島素注射，同時需定期篩查并發(fā)癥。
建議日常選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免精制糖攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運動，如快走、游泳。監(jiān)測血糖變化時需記錄空腹及餐后數(shù)值，就診時攜帶完整監(jiān)測記錄供醫(yī)生評估。妊娠期或應(yīng)激狀態(tài)下出現(xiàn)的血糖升高應(yīng)復(fù)查確認(rèn)，避免過度焦慮。
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