抽煙牙齒發(fā)黃怎么去除變白

博禾醫(yī)生
抽煙導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的主要原因是煙草中的焦油和尼古丁長(zhǎng)期附著在牙釉質(zhì)表面,形成頑固色素沉積。通過(guò)專業(yè)潔牙、家用美白產(chǎn)品和日常護(hù)理可有效改善。
1. 專業(yè)牙科美白
冷光美白通過(guò)高強(qiáng)度藍(lán)光激活美白凝膠,30分鐘可提升牙齒色階5-8個(gè)度。診室漂白使用35%過(guò)氧化氫凝膠,需醫(yī)生操作避免牙齦刺激。超聲波潔治能清除牙結(jié)石和煙漬,建議每半年進(jìn)行一次。
2. 家用美白方案
美白牙貼含6%過(guò)氧化脲,每天使用30分鐘,兩周見(jiàn)效。電動(dòng)牙刷配合小蘇打牙膏,其研磨顆粒可物理去除表面著色。含1.5%過(guò)氧化氫的漱口水,每日兩次使用可維持美白效果。
3. 日常護(hù)理要點(diǎn)
使用吸管減少煙霧接觸牙面,吸煙后立即漱口。增加蘋果、芹菜等高纖維食物咀嚼,利用其天然清潔作用。每天用牙線清理鄰面色素,避免使用檸檬汁等酸性物質(zhì)刷牙。
牙齒美白需要持續(xù)維護(hù),重度著色者可能需要多次專業(yè)治療。戒煙是防止復(fù)發(fā)的根本措施,同時(shí)建議每年進(jìn)行兩次口腔檢查。保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣能使美白效果延長(zhǎng)2-3年。
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