間歇性失憶的高發(fā)人群是哪些人

博禾醫(yī)生
間歇性失憶的高發(fā)人群包括老年人、腦外傷患者、長期壓力過大者以及慢性疾病患者。主要與腦部損傷、心理壓力、神經(jīng)退行性變等因素相關(guān),需針對性改善生活方式或醫(yī)療干預(yù)。
1. 老年人
年齡增長導(dǎo)致腦細(xì)胞自然退化,海馬體功能下降易引發(fā)記憶障礙。阿爾茨海默病、血管性癡呆等神經(jīng)退行性疾病在65歲以上人群發(fā)病率顯著上升。建議每年進(jìn)行腦部CT或認(rèn)知功能篩查,日常可通過記憶訓(xùn)練游戲延緩衰退。
2. 腦外傷患者
顱腦撞擊可能損傷顳葉或間腦結(jié)構(gòu),車禍傷者、運(yùn)動員、高空作業(yè)人員風(fēng)險較高。典型表現(xiàn)為逆行性遺忘,需在受傷后72小時內(nèi)進(jìn)行彌散張量成像檢查。臨床常用神經(jīng)節(jié)苷脂注射、高壓氧治療配合認(rèn)知康復(fù)訓(xùn)練。
3. 長期高壓人群
持續(xù)應(yīng)激狀態(tài)會升高皮質(zhì)醇水平,破壞大腦突觸可塑性。金融從業(yè)者、醫(yī)護(hù)人員等職業(yè)群體中,約34%存在短暫性全局失憶癥發(fā)作。推薦每日正念冥想15分鐘,補(bǔ)充PS磷脂酰絲氨酸營養(yǎng)素。
4. 慢性病患者
糖尿病患者的腦白質(zhì)病變率是常人的3倍,高血壓患者發(fā)生短暫性腦缺血風(fēng)險增加60%。這類人群需將糖化血紅蛋白控制在7%以下,血壓維持在130/80mmHg以內(nèi)。地中海飲食配合有氧運(yùn)動能改善腦血流灌注。
記憶功能減退可能是嚴(yán)重疾病的早期信號,當(dāng)出現(xiàn)頻繁遺忘近期事件、時空定向障礙時,應(yīng)及時到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行成套神經(jīng)心理測評。早期干預(yù)可有效延緩認(rèn)知功能下降進(jìn)程,維持正常生活質(zhì)量。
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