貴陽(yáng)治療失眠比較好的醫(yī)院有貴州省人民醫(yī)院、貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院、貴陽(yáng)市第二人民醫(yī)院、貴陽(yáng)市第四人民醫(yī)院、貴州省第二人民醫(yī)院、貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院、貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院、貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院、貴州省第三人民醫(yī)院、貴陽(yáng)市婦幼保健院、貴陽(yáng)中醫(yī)腦康醫(yī)院。
失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身體健康和生活質(zhì)量，及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵。
1.貴州省人民醫(yī)院-精神心理科
貴州省人民醫(yī)院是貴州省內(nèi)規(guī)模較大、綜合實(shí)力較強(qiáng)的三級(jí)甲等醫(yī)院，精神心理科在失眠治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。
貴州省人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區(qū)中山東路83號(hào)。
就診科室：精神心理科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院是貴州省醫(yī)療、教學(xué)、科研的重要基地，神經(jīng)內(nèi)科在失眠等睡眠障礙的診斷和治療方面具有較高水平。醫(yī)院配備有多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等專(zhuān)業(yè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷失眠原因。
貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區(qū)北京路9號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.貴陽(yáng)市第二人民醫(yī)院-精神科
貴陽(yáng)市第二人民醫(yī)院精神科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，采用藥物治療與心理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)護(hù)人員服務(wù)態(tài)度良好。
貴陽(yáng)市第二人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區(qū)解放西路91號(hào)。
就診科室：精神科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.貴陽(yáng)市第四人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
貴陽(yáng)市第四人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診療方面具有特色，醫(yī)院引進(jìn)了的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴乃咴u(píng)估和治療方案。
貴陽(yáng)市第四人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區(qū)新添大道南段206號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.貴州省第二人民醫(yī)院-精神科
貴州省第二人民醫(yī)院精神科是省內(nèi)精神衛(wèi)生領(lǐng)域的重點(diǎn)科室，在失眠等精神心理疾病的治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供綜合治療方案。
貴州省第二人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區(qū)新添大道南段206號(hào)。
就診科室：精神科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科
貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有中醫(yī)特色，采用中藥調(diào)理、針灸等傳統(tǒng)中醫(yī)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，較小。
貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區(qū)寶山北路71號(hào)。
就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診療方面具有較高水平，醫(yī)院設(shè)備，醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠?yàn)榛颊咛峁?zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。
貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區(qū)博愛(ài)路97號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有中醫(yī)特色優(yōu)勢(shì)，采用中藥、針灸、推拿等綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，恢復(fù)健康。
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區(qū)飛山街83號(hào)。
就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.貴州省第三人民醫(yī)院-精神科
貴州省第三人民醫(yī)院精神科在失眠等精神心理疾病的診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)護(hù)人員專(zhuān)業(yè)素質(zhì)高，能夠?yàn)榛颊咛峁﹥?yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。
貴州省第三人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區(qū)新添大道南段206號(hào)。
就診科室：精神科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.貴陽(yáng)市婦幼保健院-心理科
貴陽(yáng)市婦幼保健院心理科在女性及青少年失眠治療方面具有特色，醫(yī)院環(huán)境溫馨，醫(yī)護(hù)人員服務(wù)周到，能夠?yàn)樘厥馊巳禾峁?zhuān)業(yè)的心理疏導(dǎo)和睡眠指導(dǎo)。
貴陽(yáng)市婦幼保健院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區(qū)瑞金南路63號(hào)。
就診科室：心理科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
貴陽(yáng)治療失眠癥醫(yī)院:貴陽(yáng)中醫(yī)腦康醫(yī)院
貴陽(yáng)中醫(yī)腦康醫(yī)院是一家專(zhuān)注于心理健康領(lǐng)域的專(zhuān)科醫(yī)院。醫(yī)院匯聚了一批國(guó)內(nèi)知名的心理專(zhuān)家和精神科醫(yī)生，他們不僅具備深厚的學(xué)術(shù)造詣，還擁有豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院堅(jiān)持中西醫(yī)結(jié)合的治療理念，將傳統(tǒng)中醫(yī)的辨證論治與現(xiàn)代心理治療技術(shù)相結(jié)合，為患者提供個(gè)性化、綜合性的治療方案。
醫(yī)院地址：
（貴陽(yáng)心理咨詢醫(yī)院）貴陽(yáng)市南明區(qū)花溪大道北段446號(hào)（藝校立交對(duì)面野貓井公交車(chē)站旁）
門(mén)診時(shí)間：
早上08:30-晚上17:30
預(yù)防失眠需要從日常生活習(xí)慣入手。保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設(shè)備，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，適度運(yùn)動(dòng)但避免睡前劇烈活動(dòng)，控制咖啡因和酒精攝入，學(xué)會(huì)壓力管理技巧。如果失眠癥狀持續(xù)超過(guò)一個(gè)月或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣配合專(zhuān)業(yè)治療，大多數(shù)失眠問(wèn)題都能得到有效改善。