做腸鏡前三天應(yīng)以低渣、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，避免高纖維、難消化及產(chǎn)氣食物。主要選擇米湯、藕粉、白粥、蒸蛋、清湯面等食物，同時需配合醫(yī)生指導(dǎo)的腸道準(zhǔn)備方案。

腸鏡檢查前三天開始調(diào)整飲食是為了減少腸道殘留物，確保檢查視野清晰。第一天可進(jìn)食米粥、爛面條、豆腐等半流質(zhì)食物，避免粗糧、堅果、帶籽水果。第二天過渡到流質(zhì)飲食，如米湯、藕粉、過濾果汁，停止食用所有固體食物。檢查前一天僅能飲用透明液體，包括糖鹽水、清茶、無渣運動飲料，嚴(yán)禁牛奶、豆?jié){等乳制品。烹飪方式需采用蒸煮，禁用油炸、燒烤，調(diào)味避免辛辣刺激。每日飲水量保持在2000毫升以上，但檢查前4小時需完全禁食禁水。腸道清潔劑服用時間需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，通常分次服用效果更好。檢查當(dāng)天早晨需空腹，攜帶既往病歷和檢查報告以備醫(yī)生參考。

腸鏡檢查前三天開始調(diào)整飲食是為了減少腸道殘留物，確保檢查視野清晰。第一天可進(jìn)食米粥、爛面條、豆腐等半流質(zhì)食物，避免粗糧、堅果、帶籽水果。第二天過渡到流質(zhì)飲食，如米湯、藕粉、過濾果汁，停止食用所有固體食物。檢查前一天僅能飲用透明液體，包括糖鹽水、清茶、無渣運動飲料，嚴(yán)禁牛奶、豆?jié){等乳制品。烹飪方式需采用蒸煮，禁用油炸、燒烤，調(diào)味避免辛辣刺激。每日飲水量保持在2000毫升以上，但檢查前4小時需完全禁食禁水。腸道清潔劑服用時間需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，通常分次服用效果更好。檢查當(dāng)天早晨需空腹，攜帶既往病歷和檢查報告以備醫(yī)生參考。

腸鏡檢查后24小時內(nèi)應(yīng)繼續(xù)流質(zhì)飲食，逐漸過渡到正常飲食。可先嘗試米粥、蛋羹等溫和食物，觀察無不適后再添加軟爛蔬菜和瘦肉。兩周內(nèi)避免飲酒、辛辣及高脂飲食，減少腸道刺激。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血或發(fā)熱需立即就醫(yī)。長期便秘患者檢查后應(yīng)增加膳食纖維和水分?jǐn)z入，建立規(guī)律排便習(xí)慣。糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化，防止低血糖發(fā)生。老年患者飲食恢復(fù)要更緩慢，注意營養(yǎng)均衡和少食多餐原則。