“眼前突然有黑影飄過(guò)，像小蟲(chóng)子一樣甩不掉……”這可能是視網(wǎng)膜發(fā)出的求救信號(hào)！

國(guó)家疾控局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，我國(guó)高度近視（≥600度）人群已突破7000萬(wàn)，而全球約1.63億高度近視患者面臨共同的致盲威脅——視網(wǎng)膜脫離。尤其在青少年近視率高達(dá)51.9%的背景下，眼底保護(hù)刻不容緩。

科普專(zhuān)家

01眼球像被吹爆的氣球？揭秘視網(wǎng)膜脫離原理

高度近視者的眼球如同過(guò)度拉伸的氣球，眼軸變長(zhǎng)導(dǎo)致視網(wǎng)膜變薄。當(dāng)視網(wǎng)膜的色素上皮層與神經(jīng)上皮層“被迫分離”，便發(fā)生脫離。其中危險(xiǎn)的“孔源性脫離”常因視網(wǎng)膜裂孔引發(fā)。一旦受到外力沖擊，如乘坐過(guò)山車(chē)、進(jìn)行蹦極等極限運(yùn)動(dòng)時(shí)，眼球內(nèi)液體就會(huì)涌入裂孔，視網(wǎng)膜會(huì)像被水泡過(guò)的紙張一樣，迅速失去原有的形狀和功能，視力可能在24小時(shí)內(nèi)崩塌，給患者帶來(lái)不可逆的視力損害。

02四個(gè)緊急信號(hào)，錯(cuò)過(guò)可能失明！

黑影遮擋：眼前固定黑影且逐漸擴(kuò)大；

飛蚊劇增：短時(shí)間內(nèi)漂浮物數(shù)量激增；

閃光感：暗處時(shí)眼前持續(xù)閃電樣光斑；

視物變形：直線(xiàn)變彎曲、視野邊緣缺損。

專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)：前三點(diǎn)出現(xiàn)時(shí)需24小時(shí)內(nèi)就診，延誤治療可能導(dǎo)致永9失明。

03高度近視者生存指南：防“脫”必做三件事

年度必查項(xiàng)：散瞳查眼底（排查視網(wǎng)膜變性區(qū)）、OCT（掃描黃斑形態(tài)）、B超（排除隱匿性視網(wǎng)膜脫離）。定期進(jìn)行這些檢查能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜潛在的病變，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，將視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)降到極低。

運(yùn)動(dòng)黑名單：嚴(yán)禁拳擊、跳水、蹦極、過(guò)山車(chē)等沖擊性運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)眼球造成劇烈的震動(dòng)和沖擊，對(duì)于高度近視者脆弱的眼底來(lái)說(shuō)，無(wú)異于雪上加霜，極大地增加了視網(wǎng)膜脫離的可能性。

補(bǔ)充葉黃素及維生素C/E：這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)眼睛具有重要的保健作用，能夠幫助維護(hù)視網(wǎng)膜的健康，增強(qiáng)眼睛的抗氧化能力，有助于延緩眼底病變的進(jìn)展。

湖北愛(ài)爾眼科醫(yī)院眼底病專(zhuān)科提醒

高度近視者面臨著視網(wǎng)膜脫離的高風(fēng)險(xiǎn)，必須時(shí)刻警惕眼底的健康狀況。定期進(jìn)行眼底檢查，避免危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，并合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，才能有效降低視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)，守護(hù)好自己的視力健康。目前湖北愛(ài)爾眼科醫(yī)院已開(kāi)通網(wǎng)脫綠色通道：確診后24小時(shí)內(nèi)優(yōu)先安排手術(shù)。