心腦血管疾病主要危害包括心肌梗死、腦卒中、心力衰竭和腎功能損害，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。心腦血管疾病是全身性病變，可能由動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病等因素引起，需通過藥物控制、生活方式干預(yù)等方式綜合管理。

1、心肌梗死

心肌梗死是冠狀動脈急性閉塞導(dǎo)致心肌缺血壞死，表現(xiàn)為劇烈胸痛、呼吸困難、冷汗等癥狀。可能與血脂異常、吸煙、肥胖等因素有關(guān)。急性發(fā)作時(shí)需立即就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硝酸甘油片、氯吡格雷片等藥物。長期管理需控制血壓血糖，避免過度勞累。

2、腦卒中

腦卒中包括缺血性和出血性兩類，常見癥狀為突發(fā)偏癱、言語障礙、意識模糊等。高血壓、房顫、頸動脈斑塊是主要誘因。發(fā)病后4.5小時(shí)內(nèi)是靜脈溶栓黃金期，可選用阿替普酶注射液。恢復(fù)期需配合康復(fù)訓(xùn)練，服用阿托伐他汀鈣片預(yù)防復(fù)發(fā)。

3、心力衰竭

心力衰竭是心臟泵血功能嚴(yán)重受損，表現(xiàn)為氣促、水腫、乏力。冠心病、心肌病、心臟瓣膜病為主要病因。治療需聯(lián)合使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、沙庫巴曲纈沙坦鈉片等藥物，限制鈉鹽攝入，每日監(jiān)測體重變化。

4、腎功能損害

心腎綜合征會導(dǎo)致蛋白尿、血肌酐升高，晚期需透析治療。可能與腎動脈狹窄、長期高血壓控制不佳有關(guān)。需定期檢查尿微量白蛋白，使用纈沙坦膠囊、鹽酸貝那普利片等保護(hù)腎功能藥物，保持每日尿量1500毫升以上。

預(yù)防心腦血管疾病需長期堅(jiān)持低鹽低脂飲食，每日食鹽不超過5克，食用油25-30克。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖指標(biāo)。40歲以上人群建議每年做頸動脈超聲和心電圖檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)干預(yù)。