小孩扁桃體炎引起的發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、藥物治療、調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、適當(dāng)休息等方式緩解。扁桃體炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、鄰近器官炎癥蔓延、環(huán)境刺激等原因引起。

1、物理降溫

體溫未超過(guò)38.5攝氏度時(shí)，可用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或使用退熱貼輔助散熱。避免使用酒精擦浴或冰敷，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。物理降溫期間需每30分鐘復(fù)測(cè)體溫，若持續(xù)升溫或出現(xiàn)寒戰(zhàn)需及時(shí)就醫(yī)。

2、藥物治療

細(xì)菌性扁桃體炎需遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑、羅紅霉素分散片等抗生素。發(fā)熱超過(guò)38.5攝氏度可短期服用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被涌诜芤骸Ｓ盟幤陂g觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)，禁止自行調(diào)整劑量或療程。

3、調(diào)整飲食

選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、藕粉、蒸蛋羹，避免過(guò)熱、辛辣或堅(jiān)硬食物刺激發(fā)炎的扁桃體。每日少量多次飲水保持咽喉濕潤(rùn)，可適量飲用蜂蜜水或梨汁緩解咽痛。合并食欲減退時(shí)無(wú)須強(qiáng)迫進(jìn)食，但需預(yù)防脫水。

4、保持口腔衛(wèi)生

飯后用淡鹽水或兒童專用漱口水清潔口腔，學(xué)齡前兒童可由家長(zhǎng)用棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭口腔黏膜。出現(xiàn)白色偽膜時(shí)提示可能合并真菌感染，需就醫(yī)處理。刷牙時(shí)選擇軟毛牙刷，避免觸碰腫大的扁桃體誘發(fā)嘔吐反射。

5、適當(dāng)休息

急性期需臥床休息，減少跑跳等劇烈活動(dòng)。保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在百分之五十左右。恢復(fù)期逐漸增加活動(dòng)量，但應(yīng)避免過(guò)度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)墊高枕頭，緩解因扁桃體腫大引起的呼吸不暢。

扁桃體炎恢復(fù)期需持續(xù)觀察兩周，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或人群密集場(chǎng)所活動(dòng)。日常可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，但無(wú)須長(zhǎng)期服用保健類藥物。反復(fù)發(fā)作每年超過(guò)四次或伴有睡眠呼吸暫停時(shí)，需耳鼻喉科評(píng)估是否需手術(shù)干預(yù)。家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)孩子養(yǎng)成勤洗手、不共用餐具等衛(wèi)生習(xí)慣，流感季節(jié)前可咨詢醫(yī)生關(guān)于疫苗接種的建議。