孕婦過敏性鼻炎可能由激素水平變化、免疫功能改變、環(huán)境過敏原刺激、遺傳因素以及鼻腔結構異常等原因引起。過敏性鼻炎主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞、流清涕等癥狀，可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療等方式緩解。

1、激素水平變化

懷孕期間雌激素和孕激素水平升高，可能導致鼻腔黏膜充血腫脹，增加對過敏原的敏感性。這類生理性改變通常無須特殊治療，分娩后激素水平恢復，癥狀多可自行緩解。孕婦可通過生理鹽水鼻腔噴霧保持濕潤，減少黏膜刺激。

2、免疫功能改變

妊娠期母體免疫系統(tǒng)會主動抑制對胎兒的排斥反應，這種免疫調節(jié)可能使孕婦對花粉、塵螨等過敏原的反應增強。建議定期清潔居住環(huán)境，使用防螨寢具，減少與寵物接觸。癥狀明顯時可咨詢醫(yī)生使用氯雷他定等妊娠B級抗組胺藥。

3、環(huán)境過敏原刺激

塵螨、霉菌、寵物皮屑等常見過敏原可能誘發(fā)或加重鼻炎癥狀。孕婦應注重室內通風除濕，避免接觸新裝修環(huán)境。外出時可佩戴防花粉口罩，回家后及時清洗面部和鼻腔。臥室建議使用空氣凈化設備降低過敏原濃度。

4、遺傳因素

直系親屬有過敏性疾病史的孕婦更易發(fā)生過敏性鼻炎。這類體質因素難以，但可通過預防措施減少發(fā)作。從孕早期開始補充益生菌可能有助于調節(jié)免疫功能，具體菌株選擇需遵醫(yī)囑。

5、鼻腔結構異常

少數(shù)孕婦可能合并鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等結構問題，這類情況容易繼發(fā)過敏性鼻炎。通常需要耳鼻喉科醫(yī)生評估，必要時在產后進行手術矯正。妊娠期間可采用側臥睡姿改善鼻塞，避免使用血管收縮類滴鼻劑。

孕婦出現(xiàn)過敏性鼻炎癥狀時，建議記錄發(fā)作時間與環(huán)境因素以幫助識別過敏原。飲食上可增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如獼猴桃、深海魚等。保持適度運動增強體質，但需避免花粉高峰期戶外活動。若鼻塞嚴重影響睡眠或合并哮喘發(fā)作，應及時到產科和耳鼻喉科聯(lián)合就診，避免自行服用抗過敏藥物。日常護理以物理方法為主，藥物治療需嚴格遵循妊娠用藥分級標準。