高血糖的典型癥狀包括多飲多尿、體重下降、視力模糊和疲乏無(wú)力。高血糖可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、藥物影響、應(yīng)激反應(yīng)等因素有關(guān)，長(zhǎng)期未控制可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒等并發(fā)癥。建議定期監(jiān)測(cè)血糖，出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)。

1、多飲多尿

血糖水平升高會(huì)導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)液中的葡萄糖濃度超過(guò)腎小管重吸收能力，形成滲透性利尿。患者表現(xiàn)為尿量明顯增多，24小時(shí)尿量可達(dá)3000毫升以上，同時(shí)因水分丟失出現(xiàn)口渴加劇，形成多飲多尿的典型癥狀。這種情況在夜間更為明顯，可能影響睡眠質(zhì)量。

2、體重下降

胰島素缺乏或作用減弱時(shí)，葡萄糖無(wú)法有效進(jìn)入細(xì)胞供能，機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)獲取能量。患者可能在飲食正常甚至增加的情況下，出現(xiàn)進(jìn)行性體重減輕，一個(gè)月內(nèi)體重下降可達(dá)5%以上。伴隨皮下脂肪減少，肌肉組織消耗，患者常感乏力。

3、視力模糊

高血糖會(huì)引起眼球晶狀體和房水滲透壓改變，導(dǎo)致晶狀體屈光度變化。患者可能出現(xiàn)視物模糊、眼前黑影飄動(dòng)等癥狀，這種變化通常是可逆的。但長(zhǎng)期高血糖可能造成糖尿病視網(wǎng)膜病變，表現(xiàn)為視力進(jìn)行性下降，嚴(yán)重者可致失明。

4、疲乏無(wú)力

細(xì)胞能量代謝障礙是疲乏感的主要原因。葡萄糖利用受阻導(dǎo)致三磷酸腺苷合成不足，肌肉組織供能減少。患者常訴全身倦怠、四肢沉重，輕微活動(dòng)即感疲勞，工作效率明顯降低。這種癥狀在餐后血糖峰值時(shí)更為明顯。

除典型癥狀外，高血糖患者可能出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢、傷口愈合緩慢、反復(fù)感染等表現(xiàn)。建議保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，飲食選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，控制精制糖攝入。定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)至內(nèi)分泌科就診，避免自行用藥。合并高血壓、高血脂者需同步控制，預(yù)防心腦血管并發(fā)癥。