慢性鼻炎患者不建議使用雙氧水沖洗鼻腔。雙氧水可能刺激鼻黏膜導(dǎo)致?lián)p傷，通常推薦使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液。慢性鼻炎的治療方法主要有鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、環(huán)境控制等。

生理鹽水沖洗是慢性鼻炎的基礎(chǔ)護(hù)理方法，可清除鼻腔分泌物和過敏原。建議使用等滲或高滲鹽水，配合專用洗鼻器操作。沖洗時水溫需接近體溫，避免刺激鼻黏膜。每日沖洗1-2次可改善鼻塞癥狀，但過度沖洗可能破壞黏膜屏障。

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕黏膜炎癥。抗組胺藥如氯雷他定適用于過敏性鼻炎患者。減充血劑如羥甲唑啉可短期緩解鼻塞，但連續(xù)使用不宜超過7天。細(xì)菌感染時可遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林克拉維酸鉀。

針對塵螨、花粉等明確過敏原的患者可考慮脫敏治療。皮下注射或舌下含服過敏原提取物，療程通常持續(xù)3-5年。治療期間需定期監(jiān)測免疫反應(yīng)，可能出現(xiàn)局部紅腫或全身過敏反應(yīng)等不良反應(yīng)。

下鼻甲部分切除術(shù)適用于藥物治療無效的頑固性鼻塞。鼻中隔偏曲矯正術(shù)可改善結(jié)構(gòu)性鼻腔阻塞。術(shù)后需定期清理鼻腔痂皮，避免粘連。手術(shù)存在出血、感染等風(fēng)險，需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。

保持室內(nèi)濕度在40%-60%，定期清潔減少塵螨滋生。避免接觸煙霧、香水等刺激性氣體。冬季外出時可佩戴口罩防護(hù)冷空氣。臥室使用防螨床品，毛絨玩具需定期高溫清洗。

慢性鼻炎患者應(yīng)建立規(guī)律的鼻腔護(hù)理習(xí)慣，避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎。飲食上多攝入維生素C豐富的蔬菜水果，限制辛辣刺激食物。適度運(yùn)動可增強(qiáng)上呼吸道抵抗力，但霧霾天應(yīng)減少戶外活動。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血性分泌物時需及時耳鼻喉科就診，排除腫瘤等器質(zhì)性疾病。日常可記錄癥狀變化和誘因，為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供參考。