慢性胃炎艾灸治療可選取中脘穴、足三里穴、胃俞穴、內(nèi)關(guān)穴、公孫穴等穴位，效果較顯著。艾灸通過溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血改善胃炎癥狀，具體穴位選擇需結(jié)合個(gè)體差異。

中脘穴位于臍上四寸，屬任脈，為胃之募穴。艾灸該穴位可直接作用于胃部，緩解胃痛、脹滿等癥狀。操作時(shí)以溫和灸為主，每次15-20分鐘，能促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，改善消化功能。長期胃寒型胃炎患者尤為適宜。

足三里穴位于犢鼻穴下三寸，是足陽明胃經(jīng)合穴。艾灸此穴可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，對食欲不振、反酸等癥狀有效。臨床常配合中脘穴使用，形成上下配穴，既能局部調(diào)理又可整體增強(qiáng)體質(zhì)。

胃俞穴在第十二胸椎棘突下旁開1.5寸，屬膀胱經(jīng)背俞穴。艾灸該穴能調(diào)節(jié)胃腑氣機(jī)，特別適合伴有背部酸脹的胃炎患者。與腹部穴位配合使用可形成前后呼應(yīng)，加強(qiáng)治果。

內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)腕橫紋上2寸，屬手厥陰心包經(jīng)。艾灸此穴可和胃降逆，對惡心嘔吐、噯氣等癥狀效果明顯。該穴位操作方便，適合自我保健，常與足三里穴配伍使用。

公孫穴在足內(nèi)側(cè)緣第一跖骨基底前下方，屬脾經(jīng)絡(luò)穴。艾灸該穴能健脾和胃，改善慢性胃炎伴隨的腹瀉或便秘癥狀。與上述穴位配合可全面調(diào)節(jié)脾胃功能，需長期堅(jiān)持才能顯現(xiàn)效果。

慢性胃炎患者除艾灸治療外，需注意飲食規(guī)律，避免辛辣刺激食物，推薦食用山藥、南瓜、小米等健脾養(yǎng)胃食材。保持情緒穩(wěn)定，適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動。艾灸期間忌食生冷，療程結(jié)束后注意保暖腹部。若出現(xiàn)劇烈疼痛或黑便等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。日常可按摩上述穴位加強(qiáng)保健效果。