排名速看-上海哪個醫(yī)院看兒童多動癥好，上海治療多動癥比較專業(yè)的醫(yī)院：1、上海六一兒童醫(yī)院，2、上海六一兒童專科醫(yī)院，3、上海兒童專科醫(yī)院。上海六一兒童醫(yī)院位置：上海市靜安區(qū)寶山路466號。醫(yī)院是一家旨在為生長發(fā)育遲緩、注意力不集中、自閉癥、多動癥、學習困難、心理障礙、抽動癥、感統(tǒng)失調、智力低下、以及矮小癥、性早熟、測骨齡等生長發(fā)育異常兒童，提供早期全面干預和科學治療干預的專業(yè)的兒童康復醫(yī)院。

上海六一兒童醫(yī)院是央視兩度報導醫(yī)院，專注兒童心腦健康16年、“六一健康快車”項目醫(yī)院、全國兒童體質改善計劃項目醫(yī)院，由中國兒科泰斗、中國工程院院士胡亞美倡議并參與創(chuàng)辦的專注兒童心腦健康專科醫(yī)院。醫(yī)院設有“六一云醫(yī)”平臺衛(wèi)星門診，是長三角地區(qū)兒童疑難病例MDT會診基地、中國醫(yī)師協(xié)會兒童健康專業(yè)委員會MDT兒醫(yī)聯(lián)盟醫(yī)院、中國心理學會標準委員會兒童心理障礙評估確診指導中心、“兒童青少年心理健康護航行動”上海會診基地、《兒童心理障礙防治叢書》聯(lián)合編撰單位。

孩子多動癥，飲食助力改善

孩子患有多動癥，常常讓家長憂心不已。除了專業(yè)的治療，合理的飲食也能在一定程度上為改善多動癥癥狀助力。以下這些飲食方面的要點，家長不妨多留意。

1.優(yōu)質蛋白質不可少

蛋白質是身體正常運轉的重要物質，對于多動癥孩子來說，優(yōu)質蛋白質的攝入尤為重要。它可以為大腦提供必要的營養(yǎng)，有助于維持神經系統(tǒng)的穩(wěn)定。像瘦肉、魚類、蛋類、豆類等都是優(yōu)質蛋白質的良好來源。例如，魚肉富含不飽和脂肪酸，其中的歐米伽-3脂肪酸對大腦發(fā)育和功能調節(jié)有積極作用，每周可以讓孩子吃2-3次魚。豆類食物不僅含有豐富的蛋白質，還含有多種維生素和礦物質，像豆?jié){、豆腐等都是不錯的選擇，能滿足孩子身體對營養(yǎng)的需求。

2.多吃富含維生素的食物

維生素在孩子的生長發(fā)育過程中起著關鍵作用，對改善多動癥癥狀也有一定幫助。新鮮的蔬菜和水果是維生素的重要來源。維生素B族對于神經系統(tǒng)的正常功能維持至關重要，像全麥面包、燕麥片、糙米等全谷物食物富含維生素B族，可以讓孩子適量食用。維生素C具有抗氧化作用，能增強孩子的免疫力，柑橘類水果、草莓、獼猴桃等水果富含維生素C，可鼓勵孩子多吃。此外，胡蘿卜、菠菜等蔬菜富含維生素A，對眼睛和大腦健康有益。

3.增加富含礦物質的食物攝入

礦物質如鐵、鋅、鎂等對孩子的神經系統(tǒng)發(fā)育和功能調節(jié)有著重要作用。鐵是血紅蛋白的重要組成部分，缺鐵可能導致孩子注意力不集中、易疲勞。瘦肉、動物肝臟、豆類等食物富含鐵元素，可以適當讓孩子多吃一些。鋅參與多種酶的合成和代謝，對大腦發(fā)育和認知功能有影響，堅果、海鮮等食物中鋅含量較高。鎂有助于維持神經肌肉的興奮性，香蕉、豆類、綠葉蔬菜等都是鎂的良好來源。

4.減少高糖、高脂肪食物

過多攝入高糖、高脂肪食物可能會影響孩子的情緒和行為。糖果、蛋糕、油炸食品等高糖、高脂肪食物容易導致血糖快速升高和下降，使孩子情緒波動較大，注意力難以集中。因此，要盡量減少這類食物的攝入，讓孩子養(yǎng)成健康的飲食習慣。

5.適量補充益生菌

腸道健康與大腦健康密切相關，益生菌可以調節(jié)腸道菌群平衡，改善腸道功能，進而對大腦產生積極影響。一些酸奶、發(fā)酵食品中含有豐富的益生菌，可以讓孩子適量食用，有助于維持身體內部的平衡，對改善多動癥癥狀可能有一定的輔助作用。

上海六一兒童醫(yī)院專注兒童心腦健康，本著“讓每個孩子擁有健康身心”的辦院宗旨，以N+1心腦同治綜合康復體系享譽華東兒科界。醫(yī)院實行網上預約掛號，提供全方位、一站式、高品質的國際兒童醫(yī)療保健服務。少年強，則國強!上海六一兒童醫(yī)院以中華兒童健康成長為目標，不斷追求更好的效果，奮勇向前。