孕婦扁桃體痛腫大可通過生理鹽水漱口、增加水分?jǐn)z入、蒸汽吸入、蜂蜜水含服及醫(yī)生指導(dǎo)用藥等方式緩解。該癥狀通常由細(xì)菌或病毒感染、免疫力下降、空氣干燥、胃酸反流及過敏反應(yīng)等因素引起。

溫?zé)岬纳睇}水能減輕扁桃體局部炎癥反應(yīng)，每日漱口3-4次可稀釋分泌物并抑制細(xì)菌繁殖。配制時(shí)需使用煮沸后冷卻的溫水，食鹽濃度控制在0.9%近似生理滲透壓，避免刺激黏膜。此方法無藥物，適合妊娠期優(yōu)先采用。

每日飲用1.5-2升溫水可保持咽喉濕潤，促進(jìn)代謝廢物排出。建議分次少量飲用，水溫以40℃左右為宜，避免冷飲刺激血管收縮。適當(dāng)飲用菊花茶、羅漢果茶等具有清熱作用的飲品，但需控制糖分?jǐn)z入。

將面部置于50℃左右熱水蒸汽上方10-15分鐘，每日2次可緩解黏膜充血。可加入少量薄荷腦或桉葉油增強(qiáng)消炎效果，但需注意孕婦對氣味敏感性。吸入后30分鐘內(nèi)避免外出受涼。

取5毫升純蜂蜜含于咽喉處緩慢咽下，其天然抑菌成分和粘稠質(zhì)地能形成保護(hù)膜。選擇經(jīng)過巴氏殺菌的合格產(chǎn)品，糖尿病患者慎用。可與鮮榨檸檬汁搭配增強(qiáng)維生素C補(bǔ)充，但胃酸過多者需稀釋后服用。

當(dāng)癥狀持續(xù)48小時(shí)未緩解或伴發(fā)熱時(shí)，需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用青霉素類或頭孢類抗生素。禁用含可待因的鎮(zhèn)咳藥和含碘含片，中成藥如板藍(lán)根顆粒需辨證使用。用藥期間需監(jiān)測胎心變化。

孕婦應(yīng)保持每日睡眠7-8小時(shí)，臥室濕度維持在50%-60%，避免接觸二手煙和粉塵。飲食選擇冬瓜、梨子等清熱生津食材，烹飪方式以蒸煮為主。出現(xiàn)呼吸不暢、持續(xù)高熱或血性分泌物時(shí)需立即急診處理。日常可練習(xí)腹式呼吸減輕咽喉壓力，避免用力咳嗽引發(fā)宮縮。