孕期蕁麻疹可通過冷敷止癢、穿著寬松衣物、避免已知過敏原、使用抗組胺藥物等方式緩解。孕期蕁麻疹通常由激素水平變化、皮膚敏感度增加、接觸過敏物質(zhì)、免疫系統(tǒng)調(diào)整、情緒波動(dòng)等原因引起。

冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕局部紅腫瘙癢癥狀。用干凈毛巾包裹冰塊敷于皮疹處，每次不超過10分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷，冷敷后涂抹無香料保濕霜保護(hù)皮膚屏障。

純棉透氣材質(zhì)能減少皮膚摩擦刺激，避免化纖織物加重瘙癢。選擇無接縫內(nèi)衣褲，洗滌時(shí)使用嬰幼兒專用洗衣液。高溫天氣及時(shí)更換汗?jié)褚挛铮３忠赶隆⒏构蓽系锐薨櫜课桓稍铩?/p>

常見誘發(fā)因素包括海鮮、堅(jiān)果、塵螨、花粉等。記錄飲食日記排查可疑食物，新裝修房間延遲入住。寵物毛發(fā)需定期清理，使用防螨床罩，室內(nèi)濕度控制在50%左右。

氯雷他定、西替利嗪等二代抗組胺藥在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用。妊娠早期盡量避免用藥，中晚期選擇性評級為B類的藥物。伴呼吸困難或面部腫脹需立即急診處理。

孕婦每日需保證1500毫升飲水促進(jìn)過敏原代謝，適量食用維生素C豐富的獼猴桃、草莓等水果。可選擇孕婦瑜伽放松身心，避免過度抓撓導(dǎo)致皮膚感染。臥室保持22-26℃舒適溫度，使用加濕器防止空氣干燥刺激皮膚。突發(fā)全身性皮疹或伴有發(fā)熱癥狀應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科與皮膚科聯(lián)合就診。