扁桃體發(fā)炎嗓子干疼可通過(guò)多飲水、含漱溫鹽水、服用清熱解毒藥物、霧化吸入治療、抗生素治療等方式緩解，通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥蔓延等原因引起。

1、多飲水：

保持充足水分?jǐn)z入能緩解咽喉黏膜干燥，建議每日飲用1500-2000毫升溫水，避免含糖飲料刺激咽喉。可適量飲用蜂蜜水或菊花茶等具有潤(rùn)喉作用的飲品，水溫以40℃左右為宜。

2、含漱溫鹽水：

使用濃度0.9%的生理鹽水或自配淡鹽水（500毫升溫水加5克食鹽）漱口，每日3-5次，每次含漱30秒。該方法能清潔口腔、減輕局部水腫，兒童需在成人監(jiān)護(hù)下進(jìn)行避免誤吞。

3、清熱解毒藥物：

對(duì)于病毒感染引起的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液等中成藥。這類藥物含板藍(lán)根、黃芩等成分，具有抗病毒和緩解咽喉腫痛作用，服藥期間需忌食辛辣刺激食物。

4、霧化吸入治療：

當(dāng)出現(xiàn)明顯咽喉水腫時(shí)，醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水進(jìn)行霧化，每次10-15分鐘。該治療能直接作用于炎癥部位，減輕黏膜充血和疼痛感，適合咳嗽伴有氣道痙攣者。

5、抗生素治療：

確診為細(xì)菌性扁桃體炎時(shí)需使用抗生素，常用藥物包括阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛等。用藥前需進(jìn)行咽拭子培養(yǎng)，完成規(guī)定療程以防復(fù)發(fā)，用藥期間可能出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應(yīng)。

扁桃體炎急性期應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免空調(diào)直吹。飲食選擇小米粥、蒸蛋羹等軟質(zhì)食物，忌食堅(jiān)果類粗糙食品。每日用淡鹽水清潔鼻腔，預(yù)防鼻咽部細(xì)菌下行感染。恢復(fù)期可進(jìn)行適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除扁桃體周圍膿腫等并發(fā)癥。慢性反復(fù)發(fā)作者建議耳鼻喉科評(píng)估是否需手術(shù)干預(yù)，平時(shí)可通過(guò)冷水洗臉、規(guī)律作息等方式增強(qiáng)上呼吸道抵抗力。