4個多月寶寶咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍背排痰、生理鹽水滴鼻等方式緩解。咳嗽通常由呼吸道刺激、胃食管反流、病毒感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

干燥空氣會刺激嬰兒呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免冷空氣直吹。可在浴室制造蒸汽環(huán)境，懷抱嬰兒吸入溫暖水蒸氣5-10分鐘，每日2-3次有助于稀釋呼吸道分泌物。

喂奶后保持嬰兒上半身抬高30度體位20分鐘，減少胃內(nèi)容物反流刺激咽喉。采用少量多次喂養(yǎng)模式，每次喂奶間隔拍嗝。母乳喂養(yǎng)時注意銜接姿勢，避免吞咽過多空氣。配方奶喂養(yǎng)需檢查奶嘴孔大小是否合適。

將嬰兒豎抱于胸前，手掌空心呈杯狀，由背部從下向上有節(jié)奏輕拍，每次持續(xù)5-10分鐘，每日3-4次。佳時機(jī)為喂奶前1小時或喂奶后2小時，可促進(jìn)氣道分泌物松動排出。注意避開脊柱和腎臟區(qū)域，力度以嬰兒無不適表現(xiàn)為宜。

使用生理鹽水滴鼻液每側(cè)鼻孔1-2滴，軟化鼻腔分泌物后用吸鼻器輕柔吸引。鼻塞緩解后咳嗽常隨之減輕。操作前清潔雙手，避免棉簽等硬物深入鼻腔。若分泌物干燥結(jié)痂，可先用溫濕毛巾敷鼻翼軟化。

注意觀察咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀。保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。哺乳期母親需飲食清淡，減少易致敏食物攝入。若出現(xiàn)呼吸急促、口周發(fā)青、持續(xù)發(fā)熱或咳嗽超過1周無緩解，需及時兒科就診排除肺炎、百日咳等疾病。日常可進(jìn)行撫觸按摩促進(jìn)血液循環(huán)，選擇透氣純棉衣物避免過熱出汗。