痛風(fēng)，這一被稱為“王者之病”的代謝性疾病，近年來(lái)發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，嚴(yán)重影響著患者的生活質(zhì)量。了解痛風(fēng)癥狀，及時(shí)采取有效緩解措施，對(duì)患者而言至關(guān)重要。

痛風(fēng)比較典型的癥狀就是急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作。發(fā)病前通常沒(méi)有任何征兆，常在夜間突然被關(guān)節(jié)的劇痛驚醒。疼痛的程度宛如刀割、針刺，讓人難以忍受。比較受累的關(guān)節(jié)是大腳趾的跖趾關(guān)節(jié)，除此之外，足背、足跟、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等部位也容易被累及。發(fā)作關(guān)節(jié)不僅疼痛，還會(huì)迅速出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱的情況，皮膚表面發(fā)紅發(fā)亮，輕輕觸碰都會(huì)疼痛加劇，關(guān)節(jié)活動(dòng)也會(huì)因此受限，患者連簡(jiǎn)單的行走、屈伸動(dòng)作都難以完成。

除了急性發(fā)作，痛風(fēng)還可能出現(xiàn)慢性關(guān)節(jié)炎癥狀。隨著病情的發(fā)展，尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)及其周圍組織不斷沉積，形成痛風(fēng)石。這些痛風(fēng)石會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨質(zhì)破壞、畸形，嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)功能。患者的關(guān)節(jié)外觀會(huì)發(fā)生明顯改變，出現(xiàn)隆起、變形，手指、腳趾等部位變得扭曲，影響正常的生活和工作。

引起痛風(fēng)的主要原因是體內(nèi)尿酸代謝紊亂。當(dāng)尿酸生成過(guò)多或排泄減少時(shí)，血液中尿酸濃度升高，尿酸鹽結(jié)晶就會(huì)析出并沉積在關(guān)節(jié)、軟組織、腎臟等部位，引發(fā)炎癥反應(yīng)。而高嘌呤飲食、肥胖、飲酒、運(yùn)動(dòng)量少、遺傳因素等，都是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作的重要誘因。

面對(duì)痛風(fēng)癥狀，成都風(fēng)濕醫(yī)院憑借其專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和優(yōu)秀的診療設(shè)備，為患者提供科學(xué)有效的治療方案。在急性發(fā)作期，醫(yī)院會(huì)根據(jù)患者的具體情況，合理使用非甾體類抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素等藥物，迅速緩解疼痛和炎癥，減輕患者痛苦。同時(shí)，醫(yī)院還會(huì)運(yùn)用特色的中醫(yī)理療手段，如針灸、中藥熏蒸等，幫助疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。

在緩解期，成都風(fēng)濕醫(yī)院會(huì)通過(guò)準(zhǔn)確的檢查，了解患者尿酸代謝情況，制定個(gè)性化的降尿酸治療方案。采用中西醫(yī)結(jié)合的方式，一方面運(yùn)用西藥控制尿酸水平，另一方面通過(guò)中藥調(diào)理患者的臟腑功能，從根本上改善尿酸代謝紊亂的問(wèn)題。此外，醫(yī)院還會(huì)為患者提供全面的健康指導(dǎo)，包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)建議、生活習(xí)慣改善等。

飲食上，患者應(yīng)嚴(yán)格控制高嘌呤食物的攝入，像動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等都要盡量少吃。可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，這些食物富含維生素和膳食纖維，有助于促進(jìn)尿酸排泄。同時(shí)，要保證充足的水分?jǐn)z入，每天至少飲水2000毫升以上，以增加尿量，促進(jìn)尿酸排出體外。

運(yùn)動(dòng)方面，患者應(yīng)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，防止因乳酸堆積影響尿酸排泄，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意循序漸進(jìn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。

生活習(xí)慣上，患者要保持規(guī)律的作息，避免熬夜，戒煙限酒。肥胖患者還應(yīng)積極控制體重，通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)，減輕體重，降低體內(nèi)尿酸水平。