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湖北哪個(gè)醫(yī)院看眼科 對(duì)眼睛有益的食物

湖北哪個(gè)醫(yī)院看眼科 對(duì)眼睛有益的食物

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武漢大學(xué)附屬愛(ài)爾眼科醫(yī)院(湖北總院) 武漢眼科醫(yī)院 武漢白內(nèi)障手術(shù) 武漢青光眼手術(shù)醫(yī)院
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武漢眼科醫(yī)院:1、湖北正規(guī)眼科醫(yī)院2、武漢愛(ài)爾眼科醫(yī)院3、武漢較好的眼科醫(yī)院。武漢愛(ài)爾眼科醫(yī)院設(shè)有屈光專(zhuān)科、眼表及角膜病專(zhuān)科、青光眼專(zhuān)科、白內(nèi)障與老視專(zhuān)科、眼底病專(zhuān)科、斜視與小兒眼科、淚道/眼鼻相關(guān)專(zhuān)科、眼瞼眼眶病/眼整形美容專(zhuān)科、綜合眼病科、視光專(zhuān)科、麻醉科、功能影像科等12個(gè)科室。甲狀腺眼病門(mén)診、醫(yī)學(xué)美容門(mén)診、干眼門(mén)診、角膜移植門(mén)診、高度近視門(mén)診、糖尿病眼病門(mén)診、青少年近視防控門(mén)診、視光老視門(mén)診、老視門(mén)診、白內(nèi)障老花門(mén)診等10個(gè)眼科專(zhuān)病門(mén)診。醫(yī)院還開(kāi)設(shè)有名醫(yī)特需門(mén)診,由全國(guó)知名眼科專(zhuān)家定期坐診,為疑難眼病患者提供診治方案。

有益于視覺(jué)發(fā)展的食物

眼睛是人體的重要器官,保護(hù)眼睛,除了平時(shí)不長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦,定時(shí)做眼保健操外,經(jīng)常吃些有益于眼睛的食物,對(duì)保護(hù)眼睛也能起到很大的作用。

那么,對(duì)眼睛有益的食物有哪些呢?如瘦肉、禽肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等,里面含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A等,對(duì)眼睛十分有益。缺乏維生素A的時(shí)候,眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退,嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥;維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。維生素A的好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟,魚(yú)肝油,奶類(lèi),蛋類(lèi),植物性食物,比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏、柿子等。

維生素C是組成眼球水晶體的成分之一,對(duì)眼睛也有益。因此,應(yīng)該在每天的飲食中,注意攝取含維生素C豐富的食物。比如,各種新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等含量高。

豐富的鈣對(duì)眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類(lèi)、奶類(lèi)、蝦皮含鈣量都比較豐富。

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