無錫治療失眠癥比較好的醫(yī)院是無錫市精神衛(wèi)生中心、江南大學附屬醫(yī)院（無錫市第四人民醫(yī)院）、無錫市人民醫(yī)院。

1.無錫市精神衛(wèi)生中心是江蘇省精神衛(wèi)生領域的重點專科醫(yī)院，在睡眠障礙診療方面經(jīng)驗豐富，擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測中心和心理治療團隊。

2.江南大學附屬醫(yī)院（無錫市第四人民醫(yī)院）神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥的綜合治療方面具有較高水平，結(jié)合藥物和心理干預提供個性化方案。

3.無錫市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙的臨床研究方面較為突出，依托三甲醫(yī)院的綜合實力，提供多學科協(xié)作診療模式。

失眠癥的治療需要結(jié)合專業(yè)醫(yī)療評估和長期管理，無錫市內(nèi)的醫(yī)院在睡眠醫(yī)學領域各有特色，患者可根據(jù)自身情況選擇合適的醫(yī)療機構(gòu)。

第一名：無錫市精神衛(wèi)生中心-睡眠醫(yī)學科

無錫市精神衛(wèi)生中心是無錫市精神衛(wèi)生領域的機構(gòu)，睡眠醫(yī)學科配備多導睡眠監(jiān)測（PSG）等設備，能夠診斷各類睡眠障礙。該科室采用藥物、認知行為（CBT-I）及物理治療相結(jié)合的方式，針對失眠癥患者提供個性化干預方案。同時，醫(yī)院設有心理治療團隊，幫助患者調(diào)整睡眠節(jié)律，改善長期失眠問題。

第二名：江南大學附屬醫(yī)院（無錫市第四人民醫(yī)院）-神經(jīng)內(nèi)科

江南大學附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥診療方面具有較高的臨床水平，科室依托醫(yī)院的綜合醫(yī)療資源，采用多學科協(xié)作模式，結(jié)合神經(jīng)調(diào)控技術(shù)和心理干預手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。該科室在慢性失眠、焦慮抑郁伴發(fā)失眠等復雜病例的診療上積累了豐富經(jīng)驗，并提供長期隨訪管理。

第三名：無錫市人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

無錫市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是無錫市重點專科，在睡眠障礙的臨床研究和治療方面具有較強實力。科室配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測設備，能夠?qū)κ甙Y進行分型，并結(jié)合藥物、物理治療及生活方式調(diào)整進行綜合干預。醫(yī)院還開展睡眠健康宣教，幫助患者建立科學的睡眠習慣。

第四名：無錫市第二人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

無錫市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較高的臨床水平，科室采用標準化評估體系，結(jié)合多導睡眠監(jiān)測和神經(jīng)電生理檢查，為失眠癥患者提供診斷。醫(yī)院還開展睡眠認知行為治療（CBT-I），幫助患者調(diào)整不良睡眠習慣，提高睡眠質(zhì)量。

第五名：無錫市中醫(yī)醫(yī)院-腦病科（神經(jīng)內(nèi)科）

無錫市中醫(yī)醫(yī)院腦病科（神經(jīng)內(nèi)科）在失眠癥的中西醫(yī)結(jié)合治療方面具有特色，科室采用中藥調(diào)理、針灸、耳穴壓豆等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代睡眠醫(yī)學技術(shù)，幫助患者改善睡眠障礙。醫(yī)院還提供個性化的中醫(yī)養(yǎng)生指導，幫助患者調(diào)整體質(zhì)，緩解失眠癥狀。

第六名：無錫市第九人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

無錫市第九人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥的診療方面積累了較多臨床經(jīng)驗，科室依托醫(yī)院的綜合醫(yī)療資源，采用藥物、心理干預及物理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還提供睡眠健康管理服務，指導患者調(diào)整生活方式，減少失眠復發(fā)。

失眠癥就診建議

失眠癥患者就診時通常需要進行多導睡眠監(jiān)測（PSG）、心理評估及血液檢查（如甲狀腺功能、激素水平等），以排除其他疾病引起的睡眠障礙。掛號可選擇神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科或睡眠醫(yī)學科。日常生活中應保持規(guī)律作息，避免睡前使用電子設備，減少咖啡因和酒精攝入，適當進行放松訓練（如冥想、深呼吸），有助于改善睡眠質(zhì)量。