上海哪家耳鼻科好_上海虹橋醫(yī)院耳鼻咽喉科，過敏性鼻炎如何預防呢?過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是鼻腔粘膜的變應性疾病，并可引起多種并發(fā)癥。過敏性鼻炎的癥狀為鼻塞、鼻涕多，有時多得會讓人煩惱，鼻涕多為清水涕，細菌感染時為膿涕。打噴嚏，嗅覺減退甚至消失，有的還會出現(xiàn)頭暈、頭痛，那么，過敏性鼻炎如何預防呢?

過敏性鼻炎如何預防

1、避免接觸刺激物：香水、殺蟲劑等揮發(fā)性物質盡可能避免使用。室內使用高效能的空氣濾清器可凈化空氣。避免到花開繁茂的地方去，尤其不要選擇風大的天氣出游，以免患上過敏性鼻炎。

2、減少臥室的塵埃：室內環(huán)境保持清潔，勤用濕布擦拭，勤換洗小兒用的被單、被套、枕套等用品，以免患上過敏性鼻炎。

3、適度運動：嬰兒期睡覺時不宜捂得過嚴，稍大一點的小兒可適當增加戶外運動量，以免患上過敏性鼻炎。

4、飲食保健：媽媽們要喂母乳，母乳喂養(yǎng)能大幅降低過敏產生。母乳喂養(yǎng)要堅持至六個月。一般寶寶在四個月左右添加輔食，過敏寶寶六個月后才能添加。如果六個月大時腸道的吸收仍不穩(wěn)定，容易嘔吐，則添加輔食時間還要延長。另外嬰幼兒飲食以清淡為好，調味料及色素盡量減少，以免患上過敏性鼻炎。

溫馨提示：有些過敏性鼻炎患者對溫度也有反應，溫度驟變就會引起鼻塞、流涕的癥狀，特別是在冬天，室內外溫差很大，這樣會刺激鼻腔，引發(fā)過敏反應，因此冬季外出要戴上口罩。出現(xiàn)癥狀可用呋嘛滴鼻液來緩解，但不能長期應用，否則會引起嗅覺減退等副作用，嚴重的不能緩解的要及時就醫(yī)治療。