北京什么醫(yī)院治雀斑好治？雀斑怎么防止長多？雀斑是先天性和遺傳相關(guān)的色素性皮膚病，主要表現(xiàn)在面部米粒大小的淡色、淡褐色至棕色的一個(gè)小斑點(diǎn),沒有什么感覺,不疼也不癢。除了積極接受治療外，積極的預(yù)防也是至關(guān)重要。

一，每天喝一杯西紅柿汁或者經(jīng)常食用西紅柿對(duì)于預(yù)防和祛斑有很好的作用。原因是西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，它可以抑制黑色素的產(chǎn)生，減退或消除已經(jīng)形成的沉著色素。此外，維生素C和維生素E也具有祛斑的功效。

二，將檸檬汁攪拌成汁，加入適量的糖水飲用，也具有祛斑的效果。檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷和鐵等物質(zhì)，經(jīng)常飲用檸檬汁不僅可以美白肌膚，還能夠減少黑色素的沉淀，達(dá)到祛斑的作用。此外，洗臉時(shí)加入1-2湯匙的食醋也有減輕色素沉淀的作用。

三，避免日光照射是預(yù)防雀斑的重要措施。在春夏季節(jié)外出時(shí)，應(yīng)該戴上遮陽帽，涂抹防曬霜，不要濫用外涂藥物。可以用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后也能有較好的祛斑效果。

這些家庭用招對(duì)于祛斑來說是相對(duì)靠譜的。但是，有些人為了追求快速祛斑會(huì)選擇使用藥物來祛斑。這種方法的結(jié)果并不一定好，因此我們要慎重使用其他藥物祛斑的方法。

北京什么醫(yī)院治雀斑好治？雀斑怎么防止長多？除了掌握祛斑的方法，我們還需要預(yù)防雀斑的產(chǎn)生。保持心情舒暢、愉快，避免憂思和抑郁的心情也有助于預(yù)防雀斑的產(chǎn)生。切忌隨便使用藥物點(diǎn)涂，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物。同時(shí)避免過度的日光照射，尤其是在夏季，外出時(shí)應(yīng)該使用遮陽傘或者防曬霜。多食用富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。還要避免食用光敏藥物和食物。