陽(yáng)痿男人自助自療有方法
陽(yáng)痿是不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能夠維持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙到了性交，不能夠完成性交。導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因比較多，一方面是精神方面的因素，夫妻之間感情的冷漠，或者因?yàn)槟承┰虍a(chǎn)生的緊張情緒。下面來(lái)了解一下陽(yáng)痿男人自助治療有方法是什么呢?
男性性生活時(shí)可以選擇避孕套，這樣可以直接壓迫到陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺(jué)會(huì)變得非常的敏感，對(duì)大腦的興奮會(huì)有一定的提高，陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會(huì)明顯增大，這樣可以幫助患者建立一定的信心，防止心理陽(yáng)痿。
男性性交前可少量的飲酒，能夠解除心里的意志，提高大腦性中樞神經(jīng)的興奮度，能夠增強(qiáng)陰莖勃起的功能，但是必須少量的飲用白酒，如果過(guò)量的飲用酒精，反而也會(huì)起到相反的作用，平時(shí)的時(shí)候也要注意，不要養(yǎng)成酗酒的習(xí)慣，好是戒煙。
平時(shí)的飲食當(dāng)中，多吃一些具有壯陽(yáng)的食物，可以服用韭菜和大蔥，特別是伴炒豬肝能夠增強(qiáng)性功能，提高自己的性欲。陽(yáng)痿患者可以選擇全麥的食品和大豆，這些主食除了對(duì)人體健康有益之外，對(duì)男性的性健康也會(huì)具有保健的作用。
男性早泄應(yīng)該吃哪些類(lèi)型的食物
男性早泄往往是影響家庭和諧的很主要因素，也給患者本身帶來(lái)了很大的打擊。發(fā)生早泄之后很多患者選擇使用壯陽(yáng)的藥物，其實(shí)這是不科學(xué)的。專(zhuān)家說(shuō)藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，這針對(duì)早泄也是很實(shí)用的。下面這些類(lèi)型的食物如果男性合理的食用，那么對(duì)于早泄是很有幫助的。
海洋中的食物
比如牡蠣、泥鰍、以及魚(yú)蝦等。因?yàn)樗鼈兌己胸S富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。
泥鰍
泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
多食用蔬菜
男性需要多食蔬菜來(lái)均衡飲食，淡菜就是一個(gè)很好的選擇。淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。
大豆
大豆中富含的植物激素異黃酮不僅對(duì)女性好，對(duì)男性的前列腺相同益處。除了大豆外，豆腐、豆奶和豆制的干酪都是不錯(cuò)的錄用。
櫻桃
別小看那一粒粒櫻桃，里面裝滿了對(duì)人體益處的抗氧化劑，能夠?yàn)槟闾峁┤旌虻臓I(yíng)養(yǎng)。有條件的話，立誓親手天天都能吃上這種水果。
很多人都知道病從口入，相應(yīng)的其實(shí)我們東西食用對(duì)了，搭配的合理不但對(duì)身體健康有益，還可以預(yù)防很多的疾病。像男性朋友合理的食用上邊的食物，在平時(shí)的時(shí)候在加強(qiáng)體育鍛煉，放松心情，那么可以有效的預(yù)防早泄的發(fā)生的。
哪類(lèi)男人容易引起陽(yáng)痿
男科醫(yī)院的醫(yī)生指出，有一些男性很容易的就會(huì)患上陽(yáng)痿，陽(yáng)痿患者應(yīng)該及時(shí)的去正規(guī)男科醫(yī)院就診。陽(yáng)萎是男性性功能障礙疾病中的一種，首先應(yīng)該了解什么是陽(yáng)萎后，才能真正的對(duì)陽(yáng)萎這種疾病防禍于未然。
那么哪類(lèi)男人容易引起陽(yáng)痿呢?
類(lèi)型1:天天有飯局的人
醫(yī)生建議:這類(lèi)人要努力戒酒，及時(shí)醫(yī)治前列腺炎，因?yàn)榫凭珪?huì)使前列腺充血，經(jīng)常喝酒的話，男性就會(huì)很容易得前列腺炎。前列腺炎是一個(gè)很容易就會(huì)造成陽(yáng)痿疾病。
類(lèi)型2:上夜班、成宿不睡覺(jué)
醫(yī)生建議:這類(lèi)人要按自然規(guī)律調(diào)整作息時(shí)間，男性在夜間得到充分的休息以后，陽(yáng)氣才能夠補(bǔ)足。但是如果長(zhǎng)期熬夜的話，就會(huì)造成陰陽(yáng)失衡、陽(yáng)氣受損。
類(lèi)型3:常常抽煙"解悶兒"的人
醫(yī)生建議:努力戒煙，慎用抗抑郁藥，尼古丁可以破壞精子質(zhì)量，形成陽(yáng)痿。情緒抑郁同樣的也會(huì)造成陽(yáng)痿。