預防陽痿的方法是什么

相信男性朋友們都很討厭陽痿，不想活在陽痿的陰影之中，陽痿對工作和生活都有一定的影響，并對男性的心理造成不同程度的傷害，預防陽痿的方法有很多，但是有一些市面上的藥品請謹慎對待，有些男性朋友總是覺得丟人而不敢去醫(yī)治，而錯過了佳治療的機會，為了這一類不發(fā)生，應當做好預防陽痿的準備工作。

一、節(jié)房事，戒手淫

長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿早泄的有效措施。

二、提高身體的素質(zhì)

身體虛弱，過度，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞的功能失衡。

三、消除致病的因素

要對陽痿早泄知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待"性欲"，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將時，更要思想集中。

四、注意身體的調(diào)養(yǎng)

(1)多吃:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

(2)不必忌口:民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學根據(jù)的，預防陽痿、早泄不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免缺乏，身體虛弱。

五、謹慎使用藥治療

(1)對本病的防治，強調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他。

(2)到目前為止，還沒有一樣是治療陽痿、早泄的特效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿，如降壓藥肼苯噠嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，速尿、安體舒通，治胃腹痛的阿托品、普魯苯辛，治潰瘍病的甲氰咪胍，止痛藥嗎啡、度冷丁，安眠藥利眠寧、安眠酮，激素類藥乙蔗酚、安宮黃體酮等。這些藥物雖然不會使服用者都發(fā)生陽痙，但應該慎重，不宜長期使用。

預防陽痿，為自己的夫妻生活帶來良好的基礎，為自己的生理健康有了一份保證，從自身做起，從點點滴滴做起，預防陽痿，成為真正的男人，同時要保持積極樂觀的心態(tài)，不可盲目地從醫(yī)，也不可自行購買藥物，要到正規(guī)的醫(yī)院去進行治療，這樣才是正確的選擇。

早泄的原因及治療方法都有哪些

生活中出現(xiàn)性功能障礙的男性有很多，其中早泄就是很常見的一種癥狀，在中青年及老年男性當中都可見，而一旦出現(xiàn)早泄，必將給男性的身心健康造成一定的影響，同時對于夫妻感情也會帶來不利影響，因此早泄現(xiàn)象要及時對因治療。那么早泄有哪些原因引起?如何治療?下面讓我們一起來了解一下。

早泄的原因:

早泄的原因包括心理性的還有陰莖局部的因素，不過早泄也并不是某兩個因素就可以決定的，還有泌尿、內(nèi)分泌等系統(tǒng)疾病也可導致早泄的發(fā)生。其中有的男性害怕性交失敗、情緒焦慮，這些也常可導致早泄。而對于不少年輕的男性來說，習慣以手淫來滿足自己的性需求，這樣過度的手淫也可導致早泄，還有性交頻繁過度也易引起早泄，在防治早泄時，都要注意這些因素的影響。

早泄的治療:

1、心理治療。有不少早泄的男性身體沒有什么問題，主要是心理因素引起的，對于這種情況，要達到良好的治果，只靠自己是無法實現(xiàn)的。在治療中需要伴侶的幫助，所以夫妻雙方要了解早泄的普遍性，然后夫妻雙方根據(jù)醫(yī)生的建議，重新建立射精條件，以消除早泄現(xiàn)象。

2、行為方法指導，這也是治療早泄比較有效的方法，進行性感集中訓練是其基本的治。這種包括擁抱、按摩、撫摸等等，這些都是引導患者提起對性的享受和體驗的一種刺激手段。

3、口服藥物治療。對于早泄現(xiàn)象，有的可能需要借助藥物來達到治果，其中5-羥色胺再攝取抑制劑是治療早泄主要的藥物，還有一種叫必利勁的藥物，它也是治療早泄的藥物，可以延長射精潛伏期而起到治療的效果，不過有，服用要謹慎。

早泄怎么治需要住院嗎

遺精和早泄是很多男人都可能遇到的尷尬事情，同時也是男人非常害怕非常殘酷的詞，它讓多少的男人變得對生活失去自信，使得多少男人變得沉默寡語，如今有幸的是這種病是能夠的，呢么早泄應該如何治療呢，治療早泄需要住院嗎?

早泄是否需要住院還應該根據(jù)患者的實際情況。一般是不需要住院的。如果自己覺得情況很嚴重，則可以去醫(yī)院做長久的住院治療。

早泄的治療方法有哪些:

1:手術治,如果是敏感性高的類型，那么可以通過手術治療，但是這個手術有一定的適應人群，一般只適合陰莖龜頭比較敏感的人群，如果各位朋友是適應做此手術的人群，那么一般手術時間是半個小時左右就能完成，可以隨做隨走，是不需要住院的，手術后做好護理的工作就可以了，但是一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進行。

2:自我治,可以平時多運動鍛煉，強健的身體才是小弟弟的堅強后盾，可以每天多跑跑步，做有氧運動，要多多注重飲食的調(diào)理，拒絕漢堡肯德基這類的垃圾食品，可以多吃黑色食物，好一天一根香蕉。要注意合理的手淫，手淫本身沒有對與錯之分，具體的話就看你的頻率了，如果太頻繁就會壞處多多，可能影響你的夫妻生活。

3:中醫(yī)治,可以用傳統(tǒng)的中藥治療，我們可以去醫(yī)院，或者藥房按照方子抓藥，治療早泄是有現(xiàn)成且完備的中藥方案的，且這些傳統(tǒng)的中藥都經(jīng)過了多年的驗證，具備見效快，準，無任何的效果。

后治療早泄我們需要做的是，減輕自己的心理負擔，同時要多注意飲食調(diào)養(yǎng)，多休息且別太勞累，還是可能的，配合醫(yī)生的治療，然后自己再進行有針對性的食療，同時自己的頻率以及性生活不要太過于頻繁，這樣自己的病癥會很快好的。