男人的性能力出了問題，特別是在性交的過程中不能持續(xù)堅挺，容易會影響到性生活的質(zhì)量，這種男性常見的陽痿癥狀，對男性的身心健康是有很大的損害的，特別是心理性陽痿的發(fā)生，雖然不是身體的異常狀況而引起的，卻會逐漸的影響男性的心理健康，所以男性要引起重視。

那么，白云山金戈到底是如何進行服用的?男人出現(xiàn)了陽痿是很傷感的，對于藥物在使用之前要多加了解一下的，金戈主要成分為:枸櫞酸西地那非，西地那非適用于治療勃起功能障礙。

對大多數(shù)患者，推薦劑量為50毫克，在性活動前約1小時按需服用;但在性活動前0.5—4小時內(nèi)的任何時候服用均可。

基于藥效和受耐性，劑量可增加至100毫克(推薦劑量)或降低至25毫克，每日最多服用1次。

對于陽痿疾病的預(yù)防可以從很多方面進行的，男性朋友們注意保持放松的情緒，做到樂觀豁達，加強性教育學(xué)習(xí)，增進性知識，正確認識男女生理結(jié)構(gòu)的差異，消除緊張、抑郁及恐懼等不良情緒。

養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，做到起居有常，勞逸結(jié)合，不宜頻繁熬夜，合理安排性生活，調(diào)整性生活健康，同時也要注意日常飲食，盡量選擇新鮮蔬菜和水果等清淡食物，少吃辛辣刺激性食品。

陽痿疾病的發(fā)生很多時候與人們的日常生活也是有著一定關(guān)系的，像很多經(jīng)常飲酒，過度勞累的人群是容易受到陽痿疾病的侵犯的，男性朋友在日常的生活中，要保持心態(tài)平穩(wěn)，學(xué)會釋放工作和生活的壓力，適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，才能避免不良情緒的影響。