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為什么不能經(jīng)常吃維生素c藥片?

病情描述:我想吃藥片補充維生素c但是醫(yī)生說這樣不好,為什么不能經(jīng)常吃維生素c藥片?

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2022-10-19 11:43

2回答

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好問題

醫(yī)生回答

王燕

王燕 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科

問題分析:吃維生素C片不能經(jīng)常服用,如果長期大劑量服用,會使機體產(chǎn)生耐受性,對維生素C的吸收和利用率作用下降,這時如果突然停止服用,會出現(xiàn)維生素C缺乏癥狀,如果需要停藥,應(yīng)該逐漸減量服用,而不應(yīng)該短時間內(nèi)突然停藥。

謝琪

謝琪 主任醫(yī)師

桂林市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

問題分析:想要幫助身體補充維生素c最好是通過多吃一些新鮮的蔬菜和水果來幫助補充,而不要使用維生素c藥片補充,服用維生素C藥片往往用量較大,如長期服用可在體內(nèi)生成大量草酸,成為腎結(jié)石的物質(zhì)基礎(chǔ)。而水果、蔬菜中的維生素C并不會使尿中草酸過高。

功能主治:用于預(yù)防壞血病,也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。

用法用量:口服。用于補充維生素C:成人一日1片。用于治療維生素C缺乏:成人一次1~2片,一日3次;兒童一日1~3片。至少服2周。

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