頭發(fā)變得又細(xì)又軟還脫發(fā)，可能是腎虛引起的，可以使用藥物治療，同時(shí)改善生活方式。
從中醫(yī)角度來看，頭發(fā)細(xì)軟以及脫發(fā)可能是腎氣不足、氣血虧虛引起的。腎藏精，其華在發(fā)，因此頭發(fā)的生理狀態(tài)反映了腎中精氣的盛衰。腎氣盛的人頭發(fā)烏黑發(fā)亮，茂密有光澤，腎氣不足的人頭發(fā)易脫落、干枯、細(xì)軟。
頭發(fā)變得細(xì)軟同時(shí)伴有脫發(fā)的癥狀，比較可能的病證是脂溢性脫發(fā)，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下，口服中藥進(jìn)行調(diào)理，比如敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，它具有益腎填精作用，用于治療腎精不足所致的脫發(fā)，運(yùn)用中醫(yī)理論由內(nèi)而外的防治脫發(fā)。同時(shí)可將外用米諾地爾涂于脫發(fā)區(qū)域，能夠促進(jìn)毛發(fā)生發(fā)的有效外用藥物。
在日常生活中，也要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃黑芝麻、核桃等食物，保持充足的睡眠，盡量做到身心愉快。若未能恢復(fù)完全，在脫發(fā)狀況得到改善或控制得比較穩(wěn)定時(shí)，也可進(jìn)一步通過手術(shù)改善毛發(fā)狀況。
