肚子大是不是濕氣重的原因
2021-12-30 18:14
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怎么除濕氣?
除濕氣可以從飲食、運動及中醫(yī)三方面進行調理。1.飲食方面，體內濕氣重的人應避免食用寒涼、油膩之物?？梢允秤靡恍┯徐顫窆πУ氖澄?，如薏米、紅豆、淮山、茯苓等。薏米有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿的功效，紅豆有健脾止瀉、利水消腫的功效，二者加水煮粥，可以起到去濕、利尿的作用。紅豆、淮山、茯苓等煲成粥或者煮水喝，也可以除濕、利尿。2.跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助于激發(fā)體內陽氣，促進氣血循環(huán)，增強體內水分代謝，加速濕氣排出體外。3.也可以請專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。祛除體內寒濕，要采取溫陽利水化濕的治法，可用苓桂術甘湯、真武湯、實脾散等；祛除體內濕熱，需要宣暢氣機，清利濕熱，可選用三仁湯。此外，還可以選擇艾灸、溫針灸、拔罐等中醫(yī)治療方法，也有較好的祛濕作用。語音時長 01:2813233次收聽 2022-08-18 -
去濕氣是不是真的可以減肥
去濕氣不能減肥。濕氣是人體內的糖類、不能代謝的乳酸和脂肪等等。脂肪不是被動的去除，生長、儲存在體內以及被消耗掉是有另外一套機制，不是想去就能去掉的。脂肪的消除取決于人體是否有足夠的代謝率以及攝入量的多少。去濕氣的過程，表面上是減除了脂肪，但是會吃的更多，一樣會把能量儲存體內。減肥只有兩條方法：第一，加強運動；第二，減少攝入量，讓人體入不敷出，也就是說消耗量大于攝入量也才能減肥。語音時長 01:2762045次收聽 2021-12-30 -
體內濕熱重有哪些表現
主要癥狀包括脘腹脹悶、食欲不振、惡心嘔吐、口苦口粘、口渴但是喝水不多、大便黏膩不少、小便短黃、肢體困重，或出現身熱不揚、汗出熱勢不減，或者見到面目發(fā)黃、顏色鮮黃鮮明，或者皮膚瘙癢等等。濕邪侵襲人體，主要表現包括頭身困重、倦怠、嗜睡、肢體關節(jié)肌肉酸痛、皮膚濕疹、瘙癢、胸悶、腹脹、口中粘膩、食欲不振、大便稀溏、小便混濁、女性還可以見到白帶的增多和粘稠等等。熱邪侵襲人體主要表現包括心煩多汗、怕熱、口渴、面紅、目赤、頭痛、咽喉腫痛、鼻塞、流濁涕，甚至鼻出血，皮膚會出現癰腫瘡瘍、小便短黃、大便秘結等癥狀。當濕和熱同時侵犯，人體就會表現出濕熱雙重特性，當出現此類濕熱癥狀，切不可自行診斷和處理，以免延誤病情，甚至導致病情加重?；颊呷ゼ皶r就醫(yī)，在中醫(yī)指導下合理使用中藥調理和治療。語音時長 01:4362526次收聽 2021-12-30 -
去濕氣中藥能否減肥
去濕氣的中藥對于痰濕性肥胖的患者是有效的，但是效果也是有限的。從中醫(yī)角度講，肥胖的發(fā)生主要與脾的功能相關，與腎虛關系密切，與心肺的功能失調以及肝失疏泄也有關系。因此，肥胖是由一系列復雜的病因引起的，并不是單一的濕氣可以解釋的。通常來說，肥胖的人群多半是有脾腎氣虛，或者兼有心肺氣虛，同時可能伴有胃熱、痰濕、氣郁，淤血，水濕等相兼為病。所以，肥胖不能靠單一的去濕氣的中藥來解決，需要在補虛的同時，根據不同癥狀，需要在補虛的同時，根據不同患者的不同病因，采取清熱、除濕、行氣活血等治療方法。痰濕型肥胖的患者主要癥狀包括形體肥胖，喜歡吃肥甘厚膩的食物，或者喜好喝酒，身體沉重，肢體困倦，可能會伴有頭暈、胸悶、腹脹、大便黏滯不爽等癥狀。而肥胖型患者如果服用去濕氣的中藥，確實可以起到一定的療效，但是療效有限。語音時長 01:4863924次收聽 2021-12-30 -
濕氣重有齒痕可不可以吃黃芪
濕氣重，有齒痕，是可以吃黃芪進行調理的。中醫(yī)認為，人體的脾臟主運化的功能，有運化水濕的作用。但是，如果當脾氣虛、脾失健運的時候，就有可能會導致身體內水濕內停的情況，水濕運不出去就是濕氣，而黃芪是一種補氣的中藥，具有健脾、益氣的作用，可以補氣、止汗、利尿、消腫，有祛濕的效果，因此是可以用于濕氣重，有齒痕的患者使用的。對于濕氣的治療和調理，主要以健脾益氣為主。凡是具有健脾作用的藥物或者食物，都有去除濕氣的功能，但是黃芪本身的武器力量是比較強的，而且性味偏于甘溫，如果是本身體質比較弱的患者，同時濕氣也比較嚴重，最好服用黃芪的時候，先從小劑量開始，不能按照正常人的劑量計算，否則可能會導致上火，出現牙痛、嗓子痛、便秘等情況。另外，濕氣比較重的患者，除了中藥調理，飲食上也可以進行調理。飲食上可以多吃一些健脾、益胃、滲水、利濕的食物，比如薏米就有很好的祛濕效果，可以自己熬紅豆薏米粥。另外，飲食上也要注意以清淡為主，避免辛辣、刺激性食物，少吃一些生冷或者是寒性的食物。語音時長 02:3076940次收聽 2021-10-15 -
體內濕熱重的表現有哪些
主要癥狀包括脘腹脹悶、食欲不振、惡心嘔吐、口苦口粘、口渴但是喝水不多、大便黏膩不少、小便短黃、肢體困重，或出現身熱不揚、汗出熱勢不減，或者見到面目發(fā)黃、顏色鮮黃鮮明，或者皮膚瘙癢等等。濕邪侵襲人體，主要表現包括頭身困重、倦怠、嗜睡、肢體關節(jié)肌肉酸痛、皮膚濕疹、瘙癢、胸悶、腹脹、口中粘膩、食欲不振、大便稀溏、小便混濁、女性還可以見到白帶的增多和粘稠等等。熱邪侵襲人體主要表現包括心煩多汗、怕熱、口渴、面紅、目赤、頭痛、咽喉腫痛、鼻塞、流濁涕，甚至鼻出血，皮膚會出現癰腫瘡瘍、小便短黃、大便秘結等癥狀。當濕和熱同時侵犯，人體就會表現出濕熱雙重特性，當出現此類濕熱癥狀，切不可自行診斷和處理，以免延誤病情，甚至導致病情加重?；颊呷ゼ皶r就醫(yī)，在中醫(yī)指導下合理使用中藥調理和治療。67807次播放 2021-09-06
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去濕氣真的可以減肥嗎
肥胖是由一系列復雜的病因引起的，并不是單一的濕氣可以解釋的。從中醫(yī)角度講，肥胖的發(fā)生主要與脾的功能相關，與腎的關系也很密切，與心肺的功能失調以及肝失疏泄也有關。通常來說，肥胖的人群多伴有脾腎氣虛，或兼有心肺氣虛，同時可能伴有胃熱、痰濕、氣郁、淤血、水濕相兼為病。所以肥胖不能靠單一的去濕氣來解決，需要在補虛的同時，根據不同患者的不同病因，采取清熱、除濕、行氣活血等治療方法。痰濕型肥胖的患者，如果服用祛濕氣的中藥，確實可以起到一定的療效，但是療效也是有限的。因此，肥胖需要在醫(yī)生的指導下合理用藥和綜合調理，同時適當運動，合理飲食，勞逸適度也是必不可少的。98001次播放 2021-09-06
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胖是因為濕氣重嗎
胖不是因為濕氣重，胖就等于濕氣重。胖是體內的脂肪太多，體內的垃圾太多排不出體外，而濕氣實際上是中醫(yī)的一種說法，它就是人體的能量過多儲存在體內，也就是脂肪太多，本身就是痰濕太多，所以胖就等于濕氣多。但是胖不是因為濕氣重，胖更多的是一種能量代謝失衡，人體攝入能量過多，吃的太多，消耗太少，有更多的食物停留在體內就會長脂肪，如果食物吃的比較少和消耗過多，人體就會消耗脂肪，就會偏瘦。所以胖不是因為濕氣重，胖和濕氣基本上是同一概念在不同的語義環(huán)境里面的表達。71258次播放 2021-08-26
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濕氣重會嗜睡嗎
濕氣重會嗜睡。濕氣重的同志喜歡睡覺，沒有精神，睡得起不來非常懶。濕氣它是傷陽氣，一個人愿意起床，愿意活動是因為陽氣出來了，類似于春天來了大家都喜歡在外面郊游踏青，夏天很熱時熱的睡不著，但是如果是陰雨天，沒有太陽又很冷，就相當于是濕氣很重狀態(tài)，陰冷的天氣人就很想睡覺，冬天陽光比較少，所以會出現冬眠。所以濕氣重它是不會引起人睡覺，但是濕氣就像天上烏云，遮擋了太陽，遮擋了人體陽氣，讓人體陽氣不能運行，人體就沒有活力，就不想動，躺著就不想起來，所以濕氣重的人非常懶，不想動喜歡睡覺。76805次播放 2021-08-26
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濕氣重的患者不能吃哪些食物
濕氣重內因是根本原因，內濕是脾氣不足、腎氣不足。脾氣不足是由于飲食不潔。飲食不潔包括飲食量的饑一頓、飽一頓，另外包括食物質地的問題，長期吃肥甘厚膩，或者是長期貪涼、飲冷，這種情況都會損傷脾的陽氣，陽氣不足脾主運化的功能下降，脾調節(jié)體內的水液代謝功能下降，濕氣停留在體內。因此，濕氣重的人就不能吃一些有損益脾氣的食物，主要就是一些肥甘厚膩的，像紅燒肉各種肉類的食物，另外像一些冰鎮(zhèn)的飲料、食物等，這一類的食物對于濕氣重的人是不能吃的。113044次播放 2021-05-31
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濕氣重吃什么中成藥最好
現在不少人都存在體內濕氣重的情況，這個時候可以適當的服用一些具有祛濕效果的中成藥來調理，常見的就是香連丸，平胃散，清熱去濕顆粒，木香順氣丸，濕熱片以及復方金錢草顆粒。
80828次瀏覽 2019-07-08
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濕氣重怎么調理吃什么
當人體濕氣較重的時候會有食欲不佳的現象，而且特別容易出現肥胖的現象，一旦發(fā)現濕氣較重，就需要及時進行調節(jié)，在飲食方面，濕氣重的人更要注意，那么，濕氣重怎么調理吃什么?可多吃一些地瓜、薏米等。
54951次瀏覽 2018-07-24
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濕氣重會長痘痘嗎
愛美之心人皆有之，每個人都想有嫩滑的肌膚，但是由于各種因素的影響，皮膚經常會出現各種問題，長痘就是很常見的，甚至有些人前胸后背都會長痘，有人認為這是濕氣重的原因，那么，濕氣重會長痘痘嗎?肯定會的。
62349次瀏覽 2018-05-17
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人體濕氣重怎么辦
現在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，濕邪內郁，從而導致了各種疾病的出現，因此，對于濕氣重必須要積極的調理，下面看一下人體濕氣重怎么辦吧。三餐從簡甚至短期斷食，多吃粗纖維，減少身體的運化負擔。
55024次瀏覽 2018-03-27
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兒童濕氣重有哪些癥狀
大家都知道，孩子是精力最旺盛的一個群體，但如果活力指數驟然下降，每天沒有精神，覺得疲憊，像“霜打的茄子”醫(yī)院無精打采。那么，很可能是由于體內濕氣過重引起的，兒童濕氣重有哪些癥狀呢?睡覺流口水、大便黏膩都是兒童濕氣重的癥狀。
62108次瀏覽 2018-03-27
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嬰兒腎動脈狹窄怎么治
嬰兒腎動脈狹窄可通過藥物治療、介入治療、手術治療等方式改善，具體需根據狹窄程度及并發(fā)癥綜合評估。腎動脈狹窄可能與先天性血管發(fā)育異常、動脈炎等因素有關，通常表現為高血壓、發(fā)育遲緩等癥狀。1、藥物治療對于輕度狹窄或暫時無法手...0次瀏覽 2025-07-23
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肝癌晚期腳腫是怎么回事
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穩(wěn)定型心絞痛的典型癥狀主要有胸骨后壓榨感、活動后加重、休息或含服硝酸甘油緩解、持續(xù)時間短暫、可放射至左肩或下頜。穩(wěn)定型心絞痛是冠狀動脈供血不足導致心肌暫時缺氧的臨床表現，需與急性冠脈綜合征鑒別。1、胸骨后壓榨感胸骨中下段...0次瀏覽 2025-07-23
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五歲兒童闌尾炎可通過藥物治療、手術治療等方式干預，通常由闌尾管腔阻塞、細菌感染等原因引起。闌尾炎是兒童常見的急腹癥之一，需及時就醫(yī)明確診斷。1、藥物治療對于早期單純性闌尾炎或手術禁忌的患兒，可遵醫(yī)囑使用抗生素控制感染。常...0次瀏覽 2025-07-23
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復方青黛膠囊有沒有止癢的功效
銀屑病的特點是病情復雜，復發(fā)率高。所以銀屑病的治療比較困難，而且銀屑病的治療周期比較長，對銀屑病患者的影響很大。除了積極用藥治療銀屑病，還需要調節(jié)飲食，因為銀屑病患者如果不忌口，很容易導致病情加重，建議大家引起重視。那么，復方青黛膠囊有沒有止癢的功效?復方青黛4292次瀏覽 2025-02-01
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歐力停(歐立停)的用量是多少
大腦的運轉需要建立在很多的基本條件之上，首先大腦就應該要處于一個健康的狀態(tài)，可是目前有很多朋友都遇到了偏頭痛的問題，大家需要注意選擇對的方法來進行治療，同時也應該要把握好一些用法和用量相關的信息，那么歐力停(歐立停)的用量是多少?推薦成人偏頭痛急性發(fā)作時歐力停4405次瀏覽 2024-12-09
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